是假的。至於有沒有副作用，簡單說就是，運氣好的話頂多是沒作用，也沒副作用，運氣不好的話就會有副作用。

市面上的增高藥到底是哪幾種呢，簡單總結以下：

1、以營養劑為主的增高藥：這類增高藥通常添加了鈣、鋅、維生素A、D等營養素，再冠以保健食品的名。這類“藥物”雖然看起來對身高增長有所益處，但是並不能用來治療矮小。

此外，這類營養素對於人體並不是多多益善，至於如何補充、補多大的量等問題，還是要徵求專業醫生的建議。

2、添加了性激素的增高藥：對於生長髮育期的孩子來說，這類藥品或許能達到短期增高的效果，但其根本原因是違禁添加了性激素，長期服用會使孩子出現性早熟。

這類藥品應該禁用。性激素確實有促進身高的作用，但這是“揠苗助長”的方法，因為性激素會讓骨骺閉合更快，讓孩子提早結束生長，導致其成年身高更矮，得不償失。

3、口服生長激素增高藥：生長激素是影響人體身高的重要因素，但它是一種肽類激素，口服容易被胃液破壞，被分解成蛋白質、 氨基酸及其他物質。

目前，還沒有任何正規的“口服生長激素”面世，國家批准的只有“注射生長激素”這類藥品，且有嚴格的應用要求，即：只有適應症才可以考慮使用，並且需要在專業醫生的處方下使用。