不管是入職體檢，還是平日裡的例行身體檢查，我們都應該慎重對待，提前做好準備，該注意的事項可千萬不要犯了，避免會因為我們的疏忽而導致檢查的結果不準確。那麼，去體檢的前一天該注意什麼呢？一起來了解一下吧。

一、避免熬夜。

如果平日裡工作很忙，晚上經常熬夜的話，在體檢的前一天晚上必須令自己提早休息，尤其是到了夜裡十點的話就應該就寢了，此時如有工作還沒完成的話，請留待第二日體檢結束後再忙吧。

二、注意飲食。

三、不要劇烈運動。

如果第二天就要去體檢的話，最好在頭一天晚上好好的放鬆一下自己，不要去做劇烈運動了，即便你是一名運動愛好者，這個時候也不要逞強，避免運動導致身體太累，而影響了第二天的檢查結果。

1、避免熬夜。

如果平日裡工作很忙，晚上經常熬夜的話，在體檢的前一天晚上必須令自己提早休息，尤其是到了夜裡十點的話就應該就寢了，此時如有工作還沒完成的話，請留待第二日體檢結束後再忙吧。

2、不得同房。

如是已婚夫妻，或是熱戀男女的話，在體檢的頭一天晚上，甚至是頭三天晚上，都不應該行房，這是為了在做生殖系統檢查的時候，能夠確認結果是不是準確，如若同房了的話，可能會導致檢查結果有誤。

3、注意飲食。

4、選好專案。

在做體檢的時候，每個人都應該根據自身的特殊情況來確定有些專案是不適合檢查的，比如說如果你目前已經是一名孕婦了，那就應該去掉放射檢查，避免這些檢查會對胎兒造成傷害。

5、記好路線。

在體檢的頭一天晚上，應該要了解一下去體檢的地方在哪兒，熟悉一下路線，這樣第二天早晨出門的時候就不用急急忙忙的，害怕沒有趕得上時間。

6、不要劇烈運動。

如果第二天就要去體檢的話，最好在頭一天晚上好好的放鬆一下自己，不要去做劇烈運動了，即便你是一名運動愛好者，這個時候也不要逞強，避免運動導致身體太累，而影響了第二天的檢查結果。