鼻炎會經常無緣由噴嚏流鼻涕，嚴重時會眼睛癢：；鼻炎也分好多種，有慢性鼻炎，經性鼻炎乾燥性鼻炎，過敏性鼻炎，鼻竇炎鼻息肉等等。；家用去鼻炎小技巧：；每天用枸杞菊花沖水喝，多喝水可以降火。；新鮮的蔥磨成汁用紗布沾取塞入不鼻孔可以緩解鼻塞。；還食用醃製的蒜、用小口瓶裝上醋蒜，一天對準鼻孔燻半個小時左右。；如果出現鼻塞、鼻癢等症狀趕快使用鼻諾棠改善鼻炎。；再就是：；加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。（2）不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤淨，再堵塞另一側鼻孔。（3）游泳時避免跳水和嗆水。（4）早期治療過敏反應疾病，改善鼻腔鼻竇通風引流。

　　鼻炎不是小問題，雖然不會對人造成太大的傷害，但是長年累月的，也是很折磨人的心志的。

　　對於鼻炎，個人認為還是需要極大的耐心的，首先就是注意的生活習慣和飲食習慣，還有選擇鼻炎藥也是一件非常重要的事情！（敲黑板）

　　鼻炎患者的我，試水了好多鼻炎，一年之計在於春，沒有鼻炎的感覺是這麼好。經歷過的種種，用過的，有好用的，有不好用的，最後還是固定選擇了鼻之草精油，從此也就真的做到少花冤枉錢(剩下來的錢買肉吃不香嘛)。

　　⑴鍛鍊身體，參加適合自己的體育活動，提高身體免疫力。

　　⑵每天用冷水洗臉，增強鼻子的抗寒能力，清洗排洩物。

　　⑶注意改善居住環境，可用吸塵器將室內塵土清理乾淨，有鼻炎的就不要在臥室養花了。

　　⑷現在雖然春天了，但早晚溫差還是大，要及時增加衣物，避免著涼。

　　⑸不玩經常用手挖鼻子(這個習慣真的是不經意間產生的)，我們的指甲比較硬，會損傷鼻粘膜啊！

　　⑹每晚可以對鼻部進行自我保健按摩，雙手食指同時按摩鼻樑處，自上而下，多次反覆。可以預防鼻甲肥大。

　　姿勢：擤鼻涕宜採用上身向前傾的姿勢，這將有利於分泌物排出體外，避免發生鼻竇炎。

　　動作：應先用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側。

　　力度：用力程度切勿用力過猛，標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為適中。

　　注意衛生：將擤鼻涕丟到垃圾桶，擤完鼻涕記得洗手，以免傳播疾病，汙染環境。