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  • 1 # 喜養生匯

    腸癌“剋星”出現了,是什麼食物?

    說到腸癌,經常便秘的朋友應該不會陌生,下面我們來說一個案例,希望大家能夠有所警惕:

    張先生今年42歲,回想起當年患病的時候感慨萬千,幸虧自己平時注意看一些健康的知識,才知道自己早期的症狀原來就是這個結腸癌,經過一年多的治療後面才轉危為安。

    是什麼前兆讓張先生有所察覺呢?

    去年夏天,張先生在紐約度假的時候出現了前所未有的便秘,但是回家後症狀有所緩解了。他就沒有去多想,以為這只是旅行和飲食改變導致的。

    沒想到在診斷癌症前的三個月,他又出現了便秘和胃腸痙攣。因為他有幾十年的老胃病,醫生只說這是一種腸易激綜合徵輕微症狀,建議服用纖維補充劑,後來症狀確實緩解。

    沒想到就在12月,先生突然出現了低燒,去醫院血液檢測沒有發現任何異常,醫生說可能是季節性某種病毒導致的,建議先回家觀察。

    可是,兩週後,症狀並沒有好轉,因為驗血沒有異常,醫生檢查CT明確病情。

    果然,CT檢查乙狀結腸發現了一個腫塊,馬上結腸鏡檢查,並被診斷為第3期結腸癌。

    因為發現的及時,所以可以很好的掌控了病情,腸癌的這些預警,你知道幾個?

    (1)近期出現的排便困難或者大便不規律,大便有黏液、膿血者。

    (2)有便血、黑便等症狀者,或長期大便潛血試驗陽性。

    (3)大便次數多、不成形,或腹瀉者,大便變細變形者。

    (4)長期腹痛、腹脹者,不明原因的體重減輕、消瘦者。

    (5)不明原因的腹部包塊,需明確診斷者。

    (6)慢性結腸炎,長期服藥,久治不愈者。

    3個方法幫你確定腸道是否出問題

    1、大便隱血試驗

    早期消化道出血非常少見,無便血和黑便,肉眼不能觀察到異常。只有透過糞便潛血試驗,我們才能在消化道發現少量出血。

    2、肛門直腸指檢

    醫生可以透過簡單的觸診來判斷肛門附近的腸道疾病,80%臨床上位於肛門附近,約70%的直腸癌和30%的結直腸是透過醫生的肛門檢查發現的;

    3、腸鏡檢查

    腸鏡檢查是檢測最有效的方法,應定期檢查高危人群。腸鏡檢查也可以發現結直腸癌-腸息肉的前病變,醫生也可以在顯微鏡下清除高危息肉,進一步預防。

    飲食引發腸息肉,如何化解

    1、初榨火麻油這個油是一種產自廣西長壽之鄉巴馬的植物油脂,含有不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等多種營養物質。可以促進腸道健康的作用,排出腸道內的毒素垃圾,促進排便,緩解便秘,經常吃的話可以修復受損的腸道粘膜,避免腸炎的發生,預防腸癌。

    2、豆腐

    豆腐富含不飽和脂肪酸膳食纖維,促進腸道蠕動,有益於脂肪分解代謝與排出,凍豆腐中有很多間隙,可以吸收殘存的脂肪成分

    3、海帶

    海帶中含有海帶多糖,可以誘導腫瘤細胞凋亡,抑制正常細胞惡變,研究表明常吃海帶的地區

    結腸癌發病率較低,可用海帶與雞蛋做成海帶蛋花湯

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