經常長痘的妹子，有痘印的妹子，還有你們男票有痘痘、痘印問題請來看看

我是一個純北方妹子，在家的時候偶爾也才冒一兩顆痘痘，但大學考到了廣州，也不知道是水土不服還是飲食原因，大一開學沒多久就開始瘋狂爆痘，而且沒有停止的跡象。天天頂著個痘臉，都不想見人了，祛痘方法也試了不少，沒有用而且爛臉了，後來大三的學姐推薦我去中醫院看了一個老中醫，老中醫說我是體內溼氣引起的炎症型痘痘。

先教大家判斷是不是溼氣痘痘：

怕冷，手涼腳涼

臉上愛出油，頭髮天天洗也油

痘痘反覆的長，臉色暗黃

容易感覺累，食慾差

如何解決？

除痘先祛溼

花椒撒進熱水，堅持泡腳30分鐘，水一定要沒過腳踝到小腿肚兒，我真的堅持泡了一個月，現在早起上課頭沒有那麼重了，腫眼泡也消了好多，再也不是金魚眼了，身上也沒有那種油膩膩的感覺了，應該是祛溼的作用

祛痘的基礎是消炎

老中醫說，像我這種溼氣引起的大片痘痘，第一祛溼，第二就是消炎，給我開了藥膏消炎，這個藥膏抹上很溫和，沒有任何刺激，感覺這個藥膏對炎症型痘痘管用，我就塗了一個星期多吧，痘痘有所好轉，但見較慢，小痘痘還好抹了之後兩天就消了，但臉上的大痘痘抹了藥膏之後不但沒消反而長得更大了，不過我就沒停一直抹，後來再過了兩天就開始癟下去了啊，我才發現原來這個藥膏是催熟痘痘的，痘痘會變紅，會冒出膿水，不要擠出來，這個就是痘痘的炎症，繼續再抹藥膏消炎，痘痘就能變小了，在這期間，我還一直用祛痘神器片仔癀當面霜用，保護面板，膏體是淡淡的黃色，味道有點濃，不過能接受，保溼效果非常贊，用了它塗粉底液的時候一點都不會卡粉，可能堅持用片仔癀的原因，舍友都說，我變白了，亮白的那種，意外之喜臉上還有點紅痘印，但化妝能遮住了，而且，我那些長過痘痘的地方很少再冒新痘痘了

祛痘印法

祛除我滿臉痘印的是巴復平祛疤膏，相信用過的都說它好用吧，我都是晚上用，然後這個塗上後會結膜，說一下效果：我那些新的肉粉色的痘印一週就看不出來了，和周圍的面板一個色了，恢復的痘印只剩下很小一丟丟，我那些老痘印，連續用了一個月竟然也淡了，不用鐳射真是省了不少錢，哈哈，現在終於也有素顏的勇氣了

我現在偶爾長了痘痘用這個方法也很快就好了，長痘每個人都會遇到，找對方法真的會改善很多，小夥伴們有什麼有用的方法也可以一起交流下~

膿包的處理方法：

1、膿包大的時候將臉洗乾淨，用消毒的針把他挑調，然後用痘立消或者紅黴素軟膏擦在挑調的地方。挑掉的地方一般情況都會紅腫，所以挑掉以後要擦消炎的藥。

2、等沒有那麼紅的以後，在開水盆裡放上一勺食鹽，水溫降低至溫水的時候在用水來擦拭臉頰，或者直接吧臉全部放在臉盆裡面侵泡15分鐘，鹽水本身就具有消炎的作用，在洗淨擦上消炎藥。

3、每天做一片祛痘的面膜，這個很簡單就是把土豆洗淨放在鍋裡蒸熟，把土豆壓成土豆泥，然後在敷在臉上15分鐘，或者就是生土豆洗淨切片直接敷在臉上15分鐘也行。土豆的那些豆漿本身就帶有消炎去痘的作用，所以用它來做面膜是在好不過的了。

4、根據個體的體質，痘痘的病症，辨證施治，以中醫湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服藥、多休息，飲食有度。