微波爐可以選海爾格蘭仕美的。微波爐除了加熱食品和有消毒作用外，還可以做很多的菜餚；介紹幾種供你參考；微波爐菜譜1微波爐菜譜--蒜泥白肉材料生淨帶皮豬後腿肉250克調料蔥2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，醬油2大匙，辣椒油少許操作①將肉洗淨，加入蔥姜。②器皿中放1大匙色拉油，把加好蔥姜的肉放入器皿中，高火4分鐘後取出，切薄片排盤。③淋上拌勻的蒜泥、白糖、米醋、醬油、辣椒油即可。2微波爐菜譜--雲白肉材料醃豬肉400克，黃瓜半條調料椒鹽、胡椒粉各少許，紹酒半杯，姜5片，蔥（切為5釐米長段）1根；（a）紅辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，醬油、蒜泥各1大匙操作①將醃豬肉浸入開水中片刻後，撈起擦乾，均勻抹上椒鹽、胡椒粉，放入較深器皿內，加入蔥、姜、紹酒。②加蓋高火5分鐘後，翻轉，再加蓋中高火9分鐘。③將熟肉切成薄片，擺置在菜盤四周。④黃瓜切片，浸入冰水中片刻，撈起瀝乾，擺置菜盤中央。⑤將拌勻的調料（a）澆在肉片上。⑥可隨意用櫻桃等加以點綴。3微波爐菜譜--五香豆乾材料豬腿肉200克，五香豆腐乾2塊，青辣椒1個，紅辣椒2個調料（a）紹酒1匙，食鹽半匙，蔥2根，姜3片；（b）甜麵醬、白糖各2匙，辣豆瓣醬、醬油、紹酒、水各1匙；（c）蒜末1匙；（d）色拉油1．5匙操作①將豬肉整塊抹上調料（a），覆上微波薄膜，轉4分鐘，取出待涼，切薄片，豆腐乾切斜薄片，青、紅辣椒切小塊。②器皿內放色拉油及調料（c），高火2分鐘，再放入其他材料及調料（b），拌勻，再高火4分鐘即可。4微波爐菜譜--紅燒肉材料生淨豬夾心肉900克調料（a）蔥6根，姜4片，色拉油3大匙；（b）醬油約1杯，冰糖1大匙操作①將夾心肉沖洗乾淨後，切成3釐米見方的塊狀。②把調料（a）放入器皿內，高火3分鐘後，放入夾心肉和調料（b），加上蓋子高火20分鐘即可。5微波爐菜譜--紅燒豬肉材料生淨豬裡脊肉400克，生菜適量調料（a）精鹽、胡椒各少許；（b）白糖半大匙，醬油半杯，酒2大匙，洋蔥（泥）少許，生薑（根）、胡蘿蔔（泥）、蔥白均適量操作①用叉子把肉穿五六個洞，淋上調味（a），再用棉繩綁緊。③將肉浸在攪拌均勻的調味（a）裡大半天，期間用筷子上下翻動。③將肉放在微波爐專用的竹籠或網上，不罩微波薄膜，轉1分鐘。④取出上下翻動，並用刷子塗上醃汁，再轉6分鐘，中途需多塗抹幾次。⑤取出切薄片，再裝飾蔬菜即可。6微波爐菜譜--泡萊豬肉材料生淨豬肉片200克，豆腐1塊，泡菜200調料（a）醬油1大匙，紹酒3大匙，芝麻油1小匙，蔥花少許操作①將豆腐瀝乾水分，不置微波薄膜，轉2分鐘。②切成適當大小塊。③將豬肉切適當大小，放入容器中，加調味（a），罩上微波薄膜或蓋子，轉2分鐘。④把豆腐，泡萊加入③中，攪拌均勻，罩上微波薄膜或蓋子，轉3分鐘。⑤取出再攪拌一次，以同樣的方法，轉2分鐘後，盛盤撒上蔥花即可。7微波爐菜譜--芝麻肉片材料生淨豬裡脊肉（拍扁）400克（8片），鮮蘆筍8支調料（a）芝麻100克，赤砂糖1．5小匙，紹酒少許，醬油6大匙，淡煉油2大匙，胡椒粉少許操作①將芝麻先炒過再磨碎。②把調料（a）攪拌均勻，放入肉片醃30分鐘左右。③蘆筍切段，罩上微波薄膜或加蓋子，轉2分鐘；取出，趁熱撒上胡椒粉與2大匙淡煉油。④把2片肉片放在器皿中，並排不重疊，罩上微波薄膜或蓋子，轉1分30秒。其餘6片，如法炮製。⑤把肉片盛在盤中，再裝飾蘆筍即可。8微波爐菜譜--梅花肉片材料生淨豬五花肉400克調料蠔油1大匙，水2大匙，香菜若干，熟豬油2大匙操作①將五花肉切片，放入蠔油1大匙及水2大匙醃30分鐘。②器皿內放熟豬油2大匙，放入醃好的五花肉，高火3分鐘後，取出翻面，再高火3分鐘。取出排盤，新增香菜若干即可。
微波爐可以選海爾格蘭仕美的。微波爐除了加熱食品和有消毒作用外，還可以做很多的菜餚；介紹幾種供你參考；微波爐菜譜1微波爐菜譜--蒜泥白肉材料生淨帶皮豬後腿肉250克調料蔥2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，醬油2大匙，辣椒油少許操作①將肉洗淨，加入蔥姜。②器皿中放1大匙色拉油，把加好蔥姜的肉放入器皿中，高火4分鐘後取出，切薄片排盤。③淋上拌勻的蒜泥、白糖、米醋、醬油、辣椒油即可。2微波爐菜譜--雲白肉材料醃豬肉400克，黃瓜半條調料椒鹽、胡椒粉各少許，紹酒半杯，姜5片，蔥（切為5釐米長段）1根；（a）紅辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，醬油、蒜泥各1大匙操作①將醃豬肉浸入開水中片刻後，撈起擦乾，均勻抹上椒鹽、胡椒粉，放入較深器皿內，加入蔥、姜、紹酒。②加蓋高火5分鐘後，翻轉，再加蓋中高火9分鐘。③將熟肉切成薄片，擺置在菜盤四周。④黃瓜切片，浸入冰水中片刻，撈起瀝乾，擺置菜盤中央。⑤將拌勻的調料（a）澆在肉片上。⑥可隨意用櫻桃等加以點綴。3微波爐菜譜--五香豆乾材料豬腿肉200克，五香豆腐乾2塊，青辣椒1個，紅辣椒2個調料（a）紹酒1匙，食鹽半匙，蔥2根，姜3片；（b）甜麵醬、白糖各2匙，辣豆瓣醬、醬油、紹酒、水各1匙；（c）蒜末1匙；（d）色拉油1．5匙操作①將豬肉整塊抹上調料（a），覆上微波薄膜，轉4分鐘，取出待涼，切薄片，豆腐乾切斜薄片，青、紅辣椒切小塊。②器皿內放色拉油及調料（c），高火2分鐘，再放入其他材料及調料（b），拌勻，再高火4分鐘即可。4微波爐菜譜--紅燒肉材料生淨豬夾心肉900克調料（a）蔥6根，姜4片，色拉油3大匙；（b）醬油約1杯，冰糖1大匙操作①將夾心肉沖洗乾淨後，切成3釐米見方的塊狀。②把調料（a）放入器皿內，高火3分鐘後，放入夾心肉和調料（b），加上蓋子高火20分鐘即可。5微波爐菜譜--紅燒豬肉材料生淨豬裡脊肉400克，生菜適量調料（a）精鹽、胡椒各少許；（b）白糖半大匙，醬油半杯，酒2大匙，洋蔥（泥）少許，生薑（根）、胡蘿蔔（泥）、蔥白均適量操作①用叉子把肉穿五六個洞，淋上調味（a），再用棉繩綁緊。③將肉浸在攪拌均勻的調味（a）裡大半天，期間用筷子上下翻動。③將肉放在微波爐專用的竹籠或網上，不罩微波薄膜，轉1分鐘。④取出上下翻動，並用刷子塗上醃汁，再轉6分鐘，中途需多塗抹幾次。⑤取出切薄片，再裝飾蔬菜即可。6微波爐菜譜--泡萊豬肉材料生淨豬肉片200克，豆腐1塊，泡菜200調料（a）醬油1大匙，紹酒3大匙，芝麻油1小匙，蔥花少許操作①將豆腐瀝乾水分，不置微波薄膜，轉2分鐘。②切成適當大小塊。③將豬肉切適當大小，放入容器中，加調味（a），罩上微波薄膜或蓋子，轉2分鐘。④把豆腐，泡萊加入③中，攪拌均勻，罩上微波薄膜或蓋子，轉3分鐘。⑤取出再攪拌一次，以同樣的方法，轉2分鐘後，盛盤撒上蔥花即可。7微波爐菜譜--芝麻肉片材料生淨豬裡脊肉（拍扁）400克（8片），鮮蘆筍8支調料（a）芝麻100克，赤砂糖1．5小匙，紹酒少許，醬油6大匙，淡煉油2大匙，胡椒粉少許操作①將芝麻先炒過再磨碎。②把調料（a）攪拌均勻，放入肉片醃30分鐘左右。③蘆筍切段，罩上微波薄膜或加蓋子，轉2分鐘；取出，趁熱撒上胡椒粉與2大匙淡煉油。④把2片肉片放在器皿中，並排不重疊，罩上微波薄膜或蓋子，轉1分30秒。其餘6片，如法炮製。⑤把肉片盛在盤中，再裝飾蘆筍即可。8微波爐菜譜--梅花肉片材料生淨豬五花肉400克調料蠔油1大匙，水2大匙，香菜若干，熟豬油2大匙操作①將五花肉切片，放入蠔油1大匙及水2大匙醃30分鐘。②器皿內放熟豬油2大匙，放入醃好的五花肉，高火3分鐘後，取出翻面，再高火3分鐘。取出排盤，新增香菜若干即可。