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    產生頭皮屑的原因:在正常情況下,頭皮處的表皮細胞,由於那些基底層的細胞不停地繁殖,並向表面推出,最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時,脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時,表皮層就不能很好地成熟,於是大片大片地剝落,這就是頭皮屑。

    單純的頭皮屑的發生,可能是由於下列幾種原因:

    乾性皮脂溢位症面板裡有許多皮脂腺,會不停地分泌皮脂,來防止水分蒸發,保護面板。如果頭皮處的皮脂過多,就會使脫落的細胞一起附在頭皮上,乾燥後就變成細碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是,情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外,與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮區域性受化妝品、染髮劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關係。

    症狀:這種頭皮屑一般很多,很細小,像白色的小點一樣,密密麻麻的,頭皮發癢,頭髮乾燥。

    真菌感染在頭皮處,感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌,它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。症狀:這種頭皮屑是大塊大塊的,在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊,上面有層層相疊的片狀鱗屑,甚至會把頭髮根處粘成一簇一簇的。

    銀屑病有些銀屑病的患者,在頭皮處出現病變,而其他地方的面板卻沒有,這時很容易誤以為是單純的頭屑過多。

    症狀:頭皮上可看到白灰色的斑塊,用手觸控會覺得斑塊比周圍的面板要突出。用指甲輕輕地刮就會有細小的皮屑掉下來,有人說就像刮滴在桌上的蠟滴一樣,將皮屑刮掉後,會見到面板上有小血點。

    如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多,在平時的生活中就應該注意以下幾個問題:

    良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利於面板健康。此外,合理的安排工作、休息,讓壓力減到最低也是必要的。

    調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

    合理洗髮有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨。其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨,最好不互相使用梳子。

    選用藥物洗髮露很多含有藥物的洗髮精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚,主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗髮精也是常用的方法。另外,含煤焦油的洗髮精,也可以達到很好的效果,尤其是併發其他面板疾病,如干癬及溼疹時效果更好。現在常用的藥物有以下幾種:

    硫化硒大約70%至95%的頭皮屑患者,在使用硫化硒以後可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌,抑制皮脂溢位。

    硫化硒的毒性很強,只能外用、不能口服。在治療中,有時因反覆使用而引起頭髮乾燥,還有少數使用者,會有脫髮增加、及頭髮變成黑褐色的現象。

    硫代嘧啶氧鋅這種藥物比較新,正式開始使用只有15年左右,到目前為止還沒有發現有明顯的副作用。而用來去頭皮屑的作用要比相同作用的抗菌藥物更好一些,而且這種藥物還可以用於染髮者,使用濃度一般為0.5~2%,根據不同配方來定。

    吡啶硫酸酮鋅(ZP)這是一種有效而又安全的去頭皮屑成分,它不但可以消除糠秕孢子菌,還可以減少油脂酸的形成,最終抑制或預防頭皮屑的產生。

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