這種情況一般是由於驚嚇過度引起的暫時性腦部受損，一般是可以透過藥物或者是心理調節來恢復的，常見的藥物有鎮靜藥或者是安定類藥物，心理調節的方式一般是讓患者正視恐懼，面對恐懼，慢慢的患者就會釋然了，不會再有任何的恐慌和心理負擔，當意識逐漸恢復的時候，記憶力也會慢慢恢復的，治療期間不要心急，多耐心一些

要走出驚嚇自己必須面對驚嚇的原因，分析這個原因是怎麼導致你受到驚嚇的，一般的驚嚇只要你能面對了就沒事了。

如果還不行就找心理諮詢師諮詢一下。

有個年輕男子，做健身教練的，一天到晚秀他的肌肉，讓大家看看，他的身體壯得像頭牛。前一陣子，他突然就生病了，與我通話的時候，感覺聲音很沒有底氣。以前他可不是這樣，難道是受什麼事情打擊了？

”什麼，去醫院了,檢查出得了什麼病？”他說：“沒有，但是我，哎呀，好糗。怎麼辦呢阿姨？”

他每年有定期體檢的福利，醫院把一個有肝硬化的病人病例，錯拿給他的愛人。家裡人都知道了不敢告訴他，只是對他說，你可能肝上有點問題，然後他就一直追問，結果把自己嚇得快癱瘓在床了。他起初不敢相信，但是據說晚期才有感覺。肌肉當然也秀不起來了，講話的力氣都沒了。那種驚嚇恐懼時時縈繞在心裡。終於知道什麼是度日如年的感覺，幾天就像一輩子那麼長。

後來真正按照程式去做檢查時，才知道鬧了個烏龍。他這會子又不敢相信了，真的假的？因為留下了心理陰影，當他重新投入到正常工作生活中時，發現，他的體能力量什麼的被偷走了，也再也秀不出肌肉昔日的程度。

他拿不定主意，到底是看心理醫生，還是藥物治療。

我說你先多來這裡幾次吧，驚嚇得太嚴重了。天天早晚過來，無非就是些民俗加保健的方法，三天以後再換方案不遲。

他的愛人陪著他，年輕人還是蠻健談的，來到後，給我講了他的一些生活中的經歷，雖然都算一些小事，也聽得津津有味。多次說到這次的遭遇，感嘆自己還是幸運的，珍惜現在的幸福。請注意這是話療，無它，放鬆才能事半功倍。

只過了三天，他的身體開始慢慢恢復以前的狀態，如今還做他的教練。

這種虛驚一場會讓人銘記一輩子。人的生命和意志，時而頑強，時而非常脆弱，哪怕是多麼五大三粗的漢子，也一定不要過於認為自己很強大。內心平靜，尊重生命的脆弱，反而不至於跌這麼大的跟頭。