妊娠嘔吐影響進食的孕婦。思想要放開，顧慮重重，更會加重症狀。但是也不能完全置之不理。那會使身體慢慢消瘦營養不良。導致胎兒先天發育不良。

減輕或抑制嘔吐，使孕婦能進食足夠的營養是不容忽視的。

怎樣來對待他呢？：要精神愉快，少食多餐，吃自己適口的食品，並經常變換品種和烹調方法。

首先要知道維生素b6是減輕妊娠嘔吐的藥。如果醫生不知道給你開這個藥的話，你就自己到藥店去買一瓶來照著方法服用。

鮮檸檬500克，去核切塊，加白糖250克，漬一天再放鍋內，用小火熬至汁快乾時，拌勺洗白糖，隨意食用。

鮮蘋果皮60克，大米30克炒黃，以水同煎代茶飲。

百合75克，用水泡一夜，撈出另加清水煮熟。再加一個雞蛋黃攪勻再煎煮，溫服。

柚子皮20克切碎，煎水代茶。

雞內金炒焦。研磨成粉末。日服兩次，每次五克，米湯送服。

飲食療法 ：藿香15克，加少量水煎成藿香液，大米粥快煮好時，對入藿香液，趁熱溫食適量。

大雪梨一個。丁香15粒。塞入裡面。密閉蒸熟，吃梨。

牛奶一杯煮開，調入韭菜末一湯匙溫服。

鮮獼猴桃90克，生薑9克同搗爛，早晚各飲一次汁液。

鯽魚一條。，塞入砂仁粉三克，用豆粉封口。飯碗內加蓋。蒸熟，每天一條，連續一週。不用砂仁也可以直接蒸鯽魚吃，把魚鱗刮掉。

祝你擺脫妊娠嘔吐，寶寶健康。