孩子脾胃怎麼樣，不看舌苔看眼袋！

一說到眼袋，大家想到的一定是熬夜，睡眠不足；可是孩子每天吃好睡好，沒有一點壓力，卻還是有眼袋，甚至眼袋發青、發紅、發黑你有想過這是為什麼嗎？

作為一箇中醫來講，下眼瞼這個部位對應的是脾，所以眼袋的變化對應的就是脾臟的變化。

脾胃乃後天之本，運化水谷精微，吃進去的食物被裝在胃裡進行初步消化，再由脾進行轉化吸收；隨後把吸收好的營養運送到全身各地。

所以可以認為脾胃就是人體的發動機，持續不斷的為我們的身體供能。

孩子一旦出現了脾虛，那麼運化功能就會變差，食物中的水分和喝進去的水不能被正常代謝，到達一定程度就會形成水溼，滯留在人體內。

而整張臉上只有眼周的面板最薄，且眼袋又是脾的管轄地，所以水溼非常容易停在那裡，形成眼圈

所以不管是孩子還是大人，眼袋大是因為有溼氣，溼氣重是因為脾虛。

1. 眼袋發青、發黑

青色和黑色都主寒，但發黑比發青的寒氣要更重一些。體內有實寒的人才會出現真正的黑眼圈，而且這種情況大人比孩子要多些。孩子看起來眼圈發黑，其實都是青得過了頭的烏青色，屬於虛寒。

2. 眼袋發紅、發紫

紅色是主熱的，也就是我們通常所說的上火了，發紅、發紫都是因為體內有熱，紅得過了頭就是紫色，所以紫比紅的火要大一些。

1. 給脾胃減負

減負的重點，就是控制飲食。胃是有彈性的。孩子胃容量雖然比大人小很多，但你要硬塞，也還是能塞下不少的。吃得多工作量就必然會增加，長此以往就必然形成脾虛。

2、調理脾胃——紅！瓶！蛋！白！鋅！

除了平時飲食要調節好之外，家長還可以每天給寶寶吃2片紅瓶蛋白鋅，作為一種三高的（高活性、高吸收、高蛋白）營養補充劑，含有鋅硒蛋白粉、山藥、猴頭菇的成分，都是對身體有益的。像山藥、猴頭菇都是能夠健脾養胃，促進消化的；而鋅硒蛋白粉可以起到補鋅、開胃，提高孩子抵抗力的作用。蛋卷口味，孩子愛吃，家中可常備。

小兒脾胃差有哪些具體症狀？

1、食慾不振。孩子脾胃不好，則會出現吃飯不香，飯後發脹，腹瀉或便溏的症狀；

2、睡不好。睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜裡愛哭鬧，還會有咬牙、磨牙、流口水的情況。

3、免疫力低下。孩子脾胃差，則會經常容易感冒、生病，遲遲不見好，臉色暗黃、無光澤。

4、不長個。孩子特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好；

5、舌苔厚膩。健康的舌苔呈淡紅色，潤澤、均勻，表面有一層白白的薄苔。而脾胃不好的孩子，舌苔則會呈現厚膩的情況；

6、便秘。如果脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，造成功能性便秘。

如何改善？

可以早上起來的時候空腹喝一小勺山茶油，因為嬰幼兒的消化系統不成熟，如果給他們吃難消化的油脂，就會損害其肝臟器官，產生消化不良等問題，所以提供易消化、高營養的茶油非常有必要。用油膩感重的油脂烹調的菜餚易使嬰幼兒本能產生排斥反應，造成厭食；使用山茶油的菜餚，口味清香、不油膩，能大大增加孩子的食慾，而且茶油能保護胃黏膜，易消化吸收。