影響CPU壽命主要原因來自兩點：高壓和高溫。高壓即高電壓。高溫即高溫度。

CPU出廠時，廠家都會給CPU限定一些值，比如頻率最低多少最高多少，安全電壓是多少等等。所以說，在這個安全值裡邊只要散熱跟得上，對CPU壽命是沒啥影響或者說影響特別小。

什麼情況下會有高壓和高溫出現呢？

排除CPU以外因素如電源問題主機板問題散熱器問題等。出現高壓和高溫情況主要還是對不鎖頻CPU進行加電壓超頻操作則會帶來這兩個問題。

高壓不用說，加電壓過高超過度了倒黴催的時候直接把CPU報廢（CPU保護機制比較完善，發生機率比較小）。超成功了則會提高頻率，提高頻率則會導致溫度過高，溫度過高則會加劇CPU（不止CPU，基本上矽晶晶片都會這樣）電子遷移，溫度越高電子遷移現象越嚴重，當積累到一定程度會造成CPU內部導線的斷路或者短路，造成CPU效能下降或者壽終正寢。

這就是過度超頻帶來的危害性，所以一個良好的散熱器在CPU上尤其重要。同樣，即使不超頻也要注意CPU散熱問題。

回到主題。相對上面而言，CPU降壓也意味著降頻，頻率降低溫度肯定也會降低，隨之壽命也會增長。

但事實上這樣想有點杞人憂天了。CPU沒有想象的那麼脆弱，好好正確使用它的命長著咧。

限制在一個低頻率下使用即使CPU命再長也沒有啥意義，一般人三五年就要換個新平臺吧，但是CPU的平均壽命每天24小時執行都可長達十年以上。即使合理超頻使用這個壽命也最低能支撐到換新平臺。不知道降頻使用意義何在。

消費者花更多的錢去追求更高效能的CPU，CPU廠商每年投入數以億美元的研發費用就為了提高CPU的效能，卻有消費者反之其道想著怎樣去降低效能來使用。這不會想以後當傳家寶吧？

CPU加壓超頻大家應該都知道，不過這會增加風險，導致處理器和系統執行不穩定，嚴重的甚至會燒壞硬體。

那麼反過來，降壓降頻呢？的確有很多人想過這個問題，值得深思，但是貌似還沒有很權威的統一答案，涉及到硬體電晶體什麼的也太複雜，我們就簡單說說吧。

事實上，現代處理器都支援各種節能特性，比如Intel EIST、C1E，AMD CnQ等等。它們的原理都是在工作負載較低的時候，主動降低處理器電壓和頻率，達到省電的目的，一旦需要高效能就立刻恢復。

這些節能特性需要處理器實時對工作負載進行監控，並在最短的時間內調節電壓和頻率，基本都是微秒級別的，也就是一秒鐘要變換幾十萬次。

你可能會覺得，這麼頻繁地調整處理器狀態，會不會把處理器累壞？

顯然不會了，處理器可不是人，你想想現在幾個GHz的工作頻率，那就是每秒幾百萬次的工作頻率呢。

另外，現在處理器還都支援高階動態加速功能，會根據需要自動調整不同核心的工作頻率，比如玩遊戲的時候，會盡量提高少數核心的頻率，影片渲染的時候，則會開動全部核心和執行緒。這種調整的頻率也是極高的，自然不會累到處理器。

不過另一方面，電晶體需要一定的電壓驅動才能正常工作，比如達到所需要的頻率，這也是為何同一系列產品中，電壓越高才能支撐越高的頻率。

如果電壓降低過多，會導致處理器缺乏足夠的驅動力，容易不穩定，反而得不償失。

當然一般情況下是不會導致損壞的，雖然確實也有這種情況出現，但只能歸結於人品問題了。

再者說了，硬體產品使用本來就是有損耗的，什麼加壓降壓、超頻降頻的，對壽命影響微乎其微，遠沒到體現的時候，你就該升級啦。