男人不能吃大蒜的原因

男人不能生吃大蒜是因為傷害精子

大蒜固然好，但是也有人說大蒜辛辣，吃得太多的確會傷害精子。

對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食慾不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

不過，並非說男性就得與生大蒜絕緣。喜歡吃大蒜的大多數都是男性，把握量，不要吃太多就行，一次吃一兩瓣是沒問題的。而且大蒜的抗菌抗癌作用對男性來說也同樣適用，一般建議脾胃不佳的男性儘量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品。

大蒜的四種神奇功效

1、強力殺菌

大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

2、防治腫瘤和癌症

大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

3、排毒清腸，預防腸胃疾病

大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食慾，加速消化。

4、降低血糖，預防糖尿病

大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。

擴充套件資料：

大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質“蒜素”，我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的，這種大蒜素即使稀釋10萬倍，仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等，特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌。

大蒜經炒或煮，裡面的蒜素大部分會揮發或受熱分解掉，這樣就大大地降低了大蒜的保健功效。所以，大蒜儘量還是生吃好，如果實在受不了蒜辣味，可以在炒菜要出鍋的時候撒上蒜蓉，這樣辣味減淡了，大蒜素也不會過多的損失，另外也選擇吃糖蒜和醋蒜。 另外把大蒜整個吃下去是吃不到大蒜素的，因為大蒜素並不是直接存在的，而是要由獨立存在於大蒜中的蒜氨酸和蒜酶這兩種物質合成，只有把大蒜拍碎或搗碎，它們才能結合成大蒜素。所以吃蒜時最好拍碎或搗碎，或者多嚼一會，這樣還有助於消除口腔細菌。

沒有說男性不能夠生吃大蒜，但是最好需要少吃。

男人其實也是可以適當地吃一些生大蒜的，只是不要吃太多，因為吃太多生大蒜會傷害到脾胃，而且很容易使腎氣受損，從而導致男子的精子發育不良。建議一般建議一次性吃一到兩半即可，平時可以用大蒜作為調料煮熟之後吃，具有殺菌解毒以及增強免疫力的作用，還能夠降低胃癌的發病率。同時因為生大蒜的刺激性比較強，如果是使用不當，可能會導致腸胃受到刺激，引起噁心，嘔吐，胃痛，而且大蒜也會有一些口氣。如果你只是偶爾吃一點，問題不大。如果是長期如此的話，就有可能會出現腸胃疾病，胃炎等等。