感謝邀請，先說說我的生產經歷，7號晚上超快順產7.88斤小肥仔，7號早上七點多宮縮導致腰背痠痛，覺得可能快生了，就去到醫院，開始安排內檢和胎心監護，四點多開兩指，醫生建議回家，我覺得有點痛，說不願意回家，醫生說那就讓我再醫院觀察兩小時，如果沒有開指就回家，幸好五點多三指安排住院，開始核酸檢測，抽血，六點多覺得想拉大便，去了廁所流了很多血，護士馬上送進產房，開指太快導致無痛沒打，八點三十六分小崽子出來，
整個過程痛不欲生，只想著快點拉出來，生產過程中助產士問我老公在哪裡，要不要來陪產，男孩女孩，小孩名字之類的話題，自己都不想回答，太累整個產程很順利，醫生說很大個，快四公斤，嚇到我，我說四公斤？？？醫生說接近了讓我剪了臍帶，給我用冷水清洗了下面，就把我送去了觀察室，
無側切無撕裂，沒多久我的崽子就送來了，看著他覺得不可思議這是我的崽，兩個小時後護士開始按壓肚子，手動排血，確認有無撕裂，感覺和生的痛度沒多大區別。十一點左右到病房，開始吃飯，睡覺。順產就是好呀，我是第二天就回家了，
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說初乳能不能吃
一定要給孩子喝。初乳是最適合寶寶的第一口食物，對新生寶寶而言，初乳那可是營養豐富，量身定製的。“初乳賽黃金” ，一定不要擠掉，要是擠掉初乳那可真是浪費。
初乳中含有豐富的蛋白質，維生素和不飽和脂肪酸，這都是寶寶生長髮育必不可少的，並且初乳中有豐富的抗體，有助於增強寶寶的免疫力，初乳的營養比例好，新生寶寶更容易消化吸收，因此，初乳對新生寶Bora說是媽媽們給寶寶的第一個禮物。
雖然看起來黃黃的，有點髒，黃黃的是因為β胡蘿蔔素，濃濃的是因為蛋白質含量豐富，營養價值更高。
餵奶誤區寶媽們千萬別中招
1.濃湯催奶
媽媽們坐月子別的沒撈著，各種大補湯倒是一碗都沒落下豬腳湯、木瓜鯽魚湯、烏雞湯。。。
催奶湯真的能催奶麼？
催奶湯的『作用』只有一個 —— 長胖
媽媽們總是抱怨產後身材走樣，這些大補湯絕對可以說功不可沒
2.餵奶前要用消毒紙巾清潔
部分媽媽還會採取用消毒溼巾、酒精、香皂等清潔乳房清潔不到位，還會有殘留物，一樣是要給寶寶喝進去。用溫熱毛巾擦拭如放就足夠啦！
感謝邀請，先說說我的生產經歷，7號晚上超快順產7.88斤小肥仔，7號早上七點多宮縮導致腰背痠痛，覺得可能快生了，就去到醫院，開始安排內檢和胎心監護，四點多開兩指，醫生建議回家，我覺得有點痛，說不願意回家，醫生說那就讓我再醫院觀察兩小時，如果沒有開指就回家，幸好五點多三指安排住院，開始核酸檢測，抽血，六點多覺得想拉大便，去了廁所流了很多血，護士馬上送進產房，開指太快導致無痛沒打，八點三十六分小崽子出來，
整個過程痛不欲生，只想著快點拉出來，生產過程中助產士問我老公在哪裡，要不要來陪產，男孩女孩，小孩名字之類的話題，自己都不想回答，太累整個產程很順利，醫生說很大個，快四公斤，嚇到我，我說四公斤？？？醫生說接近了讓我剪了臍帶，給我用冷水清洗了下面，就把我送去了觀察室，
無側切無撕裂，沒多久我的崽子就送來了，看著他覺得不可思議這是我的崽，兩個小時後護士開始按壓肚子，手動排血，確認有無撕裂，感覺和生的痛度沒多大區別。十一點左右到病房，開始吃飯，睡覺。順產就是好呀，我是第二天就回家了，
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說初乳能不能吃
一定要給孩子喝。初乳是最適合寶寶的第一口食物，對新生寶寶而言，初乳那可是營養豐富，量身定製的。“初乳賽黃金” ，一定不要擠掉，要是擠掉初乳那可真是浪費。
初乳中含有豐富的蛋白質，維生素和不飽和脂肪酸，這都是寶寶生長髮育必不可少的，並且初乳中有豐富的抗體，有助於增強寶寶的免疫力，初乳的營養比例好，新生寶寶更容易消化吸收，因此，初乳對新生寶Bora說是媽媽們給寶寶的第一個禮物。
雖然看起來黃黃的，有點髒，黃黃的是因為β胡蘿蔔素，濃濃的是因為蛋白質含量豐富，營養價值更高。
餵奶誤區寶媽們千萬別中招
1.濃湯催奶
媽媽們坐月子別的沒撈著，各種大補湯倒是一碗都沒落下豬腳湯、木瓜鯽魚湯、烏雞湯。。。
催奶湯真的能催奶麼？
催奶湯的『作用』只有一個 —— 長胖
媽媽們總是抱怨產後身材走樣，這些大補湯絕對可以說功不可沒
2.餵奶前要用消毒紙巾清潔
部分媽媽還會採取用消毒溼巾、酒精、香皂等清潔乳房清潔不到位，還會有殘留物，一樣是要給寶寶喝進去。用溫熱毛巾擦拭如放就足夠啦！