應該是不想寫作業拖拉時間，當然也要排除是不是真的疼，因為孩子沒有養成好的學習習慣，寫作業的時候總是分心，一會喝水，一會兒去廁所，總是找各種理由拖延時間

建議家長給孩子一個相對安靜的獨立空間，在規定時間內寫完規定的量的作業，不要去打擾她，這樣會好很多，我女兒就是這樣，家長可以試試效果！

這個一定要重視，不知道到你家孩子多大，平時表現如何，不想做作業的機率不高，建議還是陪著孩子去看一下，頸椎本來就很重要，看醫生選擇要慎重，也不要盲目的止痛，還有估計你拍片也拍不出來啥！

1.頭痛

頭痛是頸椎病的一個表現不假，但是有的小孩子可能是原發性頭痛，或者視力問題導致頭痛，看一下家庭有沒有這方面遺傳病史，沒有的話不考慮，還是考慮頸椎病為主，畢竟脖子也不舒服！

2.頸椎病拆分

對於一個小孩子來講，很少會有肌肉的痛點和勞損，除非從小就寫字姿勢不好，曾經去小學講課過，真有2、3年級就有頸椎病的小朋友，有個略胖的還有點富貴包，簡直是不可想象。

那麼即便談頸椎病，也要知道究竟是什麼細節原因造成這個現狀，肌肉是一個，但是由於是孩子，機率還是不高，最大的可能性是上頸段的關節突關節錯位，這個發生只要一個不正常姿勢過久，或者落枕，對於小朋友來講不是不可能。

對於頸椎小關節紊亂，也就是頸椎微錯位，拍片是看不出來的，要觸診，肌肉的痛點也可以觸診，不過這裡提醒一下，醫院會正位頸椎的醫生並不多，民間的正位多，但是對於孩子一定要慎重選擇，年齡小，力度越小越好，在熱身或放鬆肌肉之後再做！（有時候不正位，孩子小也可以自行恢復）

一個小時就要讓她起來活動，有的家長會說不學習太久，有的孩子其實就是很拖拉的，其實寫上一個多小時就叫她起來活動活動，按摩按摩眼睛脖子肩膀，過十分鐘再寫，孩子每次都特別的累，時間久了其實現在孩子駝背的現象特別多。

1、活動頭部的體式

將身體保持直立，吸氣的時候將身體直立，呼氣將頭部向後倒，下巴去找天棚的方向

保持停留三秒，做十次，上下活動

2、活動肩膀的體式

站立到地面，雙手開啟指尖放到肩膀上，吸氣讓手背在後腦勺碰到一起，呼氣的時候由上向前繞過來手肘碰到一起，然後吸氣再繞到腦後方。反覆做二十次，以自己最大的幅度繞著練習。

3、環繞手臂的體式

站立或者跪著都可以，將一個手彎曲向後，另外一個手去抓你的手肘，向裡，保持自由的呼吸就可以，一面停留30秒的時間。換另外一側

【我的觀點】

【每天教你不同的瑜伽知識和正確的練習】

孩子既然“總說”脖子痛，那麼作為家長就要注意了。

自己的孩子，可以結合平時的表現，分析孩子是不是不想做作業。

學習時間“長”，作業“多”，課餘活動“少”，有空就玩手機電腦，這些情況很是普遍。並且在長時間的學習、做作業、玩手機電腦時姿勢習慣不好，都會引起頸肩僵硬、疼痛。

如果疼痛症狀不嚴重，家裡有熱敷工具，可以做做熱敷再多活動活動，如果疼痛嚴重，去醫院檢查檢查，看看孩子骨骼發育情況，針對性治療。