一、土豆麵膜做法材料：土豆1個，牛奶3大匙，麵粉適量方法：1.把土豆洗淨，去皮切塊，置於榨汁機中，榨取汁液；2.將土豆汁、牛奶、麵粉一同倒在面膜碗中；3.用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。貼士：宜選用鮮嫩多汁的土豆作為自制面膜的材料。二、敷用方法1.先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘；2.接著取適量調製好的土豆美白麵膜仔細地塗抹在臉部及頸部上；3.敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；4.靜敷約20分鐘，待面膜幹至八成時，以清水徹底洗淨面部，並進行肌膚的日常保養，即可。三、使用頻率建議每個星期使用2～3次。四、適用膚質適用於乾性、中性、油性及混合性膚質的肌膚。五、面膜功效匯出黑色素、淡化色斑、美白肌膚。

可以直接用土豆做面膜。

有以下好處：

1、緩解黑眼圈和眼袋

獲取新鮮的土豆汁液塗抹在面部具有增白肌膚、淡化色斑的功效，並且具有很好的收斂和鎮定肌膚的作用，能夠有效的緩解白領人士熬夜長出來的黑眼圈和眼袋問題。

2、治療痘痘

將其切成薄片敷在臉上具有很好的解毒消炎、活血化瘀的功效，因為它裡面含有一定含量的澱粉能夠吸附肌膚毛孔的油脂問題，防止臉上的痘痘反覆的進行生長。

3、延緩衰老

將土豆煮熟並且搗成土豆泥以後塗抹在臉上能夠很好的安撫肌膚，保護我們肌膚表層的角質層部分，同時還能夠鎖住肌膚表層的水分讓肌膚變得更加的水潤和細緻。

擴充套件資料：

土豆片敷臉注意事項：

1、在一般情況下來說不同的效果使用土豆敷臉的時間也是不同的，如果你想要去除黑眼圈那麼每五分鐘就要換一次，這樣持續敷臉二十分鐘就可以清潔面部了，這樣可以避免土豆片上的汁液給你的面部肌膚增加負擔。

2、如果你是想要用土豆片清潔面部緩解肌膚曬傷的問題，那麼等到土豆片幹了就會失去護膚的效果，一般在使用十五分鐘以後就要清洗掉。

3、在使用熟土豆做面膜的時候敷臉而是分鐘就要清洗掉，如果敷臉時間太久的話很有可能土豆反過來吸附你肌膚上的水分，你反而達不到很好的護膚效果。