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    所謂患糖尿病的高危人群,就是指目前血糖尚正常,但患糖尿病的機率較高的一組人群。Ⅰ型糖尿病的高危人群是指家族史陽性、具有某種遺傳標誌和免疫標誌的人群。Ⅱ型糖尿病的高危人群包括有糖尿病家族史者、肥胖者、生產過體重4000克以上巨大新生兒者、曾有過高血糖或尿糖陽性者等。

    綜合分析,糖尿病的高危人群包括:①家庭中有糖尿病患者,其家人得病的機會是一般人的3~5倍。②年齡大的人群。據調查資料顯示,45歲以上的糖尿病患者佔總發病患者數的80%以上。③肥胖者,糖尿病患者中現在或過去曾經有肥胖史的佔85%以上。④生產過巨大嬰兒的婦女。⑤父母有糖尿病,子女為糖尿病易感者。⑥雙胞胎中一個患有糖尿病,另一個為糖尿病易感者。⑦父母雖無糖尿病,但祖父、祖母,外祖父、外祖母,伯、叔、姑、姨、舅有糖尿病,子女也是易感者。⑧曾經有過高血糖或尿糖史者。⑨長期精神緊張、焦慮或煩躁者。⑩過度勞累、容易疲勞者。長期吸菸、喝酒者。高血壓、高脂血症者。

    20世紀80年代末,有一個外國學者提出一個名詞X綜合症,後來人們把X綜合症改為代謝綜合症。代謝綜合症至少包括八個方面內容,稱之為八高,即高血壓、高血脂、高體重、高血糖、高血黏稠度、高尿酸、高脂肪肝發生率、高胰島素血癥。如果一個人在這八個高中佔了兩高以上,即使血糖不高,也很容易得糖尿病。因此,人們把代謝綜合症者也劃為糖尿病的高危人群。

    當然,糖尿病高危人群只是容易患糖尿病,並非是已患糖尿病者,只要對糖尿病有防範意識,做到防患於未然。這些高危人群應該積極主動地進行飲食控制、增強體育鍛煉、調整好生活、工作節奏以及良好的心態.那麼得糖尿病的機會就會減少,甚至不患糖尿病。另外,高危人群要保持自身健康還要主動定期體檢,尤其是必須查血糖,對糖尿病做到早防早治。

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