正面，樂觀的面對挫折，積極的尋找方法解決問題，相信自己，肯定自己!在我遇到不順心的事，我會抬頭看看天空，感受就不會太難受，因為這是我和我親人的一個秘密。我會感到不會很寂寞，不會很煩心。要麼就去找一個沒人的地方，自己靜靜，想想為什麼會是這樣，要麼就大哭一場發洩一下就好多了　　人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。　　英國哲學家培根說過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”關鍵的問題是應該如何面對挫折。我們應該正面，樂觀的面對挫折，積極的尋找方法解決問題，相信自己，肯定自己!多分析一下原因,找到癥結所在並努力克服他就好了。

如果你的學習成績不夠理想，這次的考試成績又不滿意，那麼你該怎麼辦?你是選擇放棄努力，還是選擇繼續努力呢。這時候你要冷靜下來想一想，不要對自己失望，要樂觀一點，要相信自己，學習方法很重要，要總結適合自己的學習方法，然後努力複習，下次一定能考出好成績。2/7如果你在工作方面不順心，這時候你不要急躁，要用平和的心態對待工作，分析一下工作上出現失誤的原因，工作上不懂的地方可以請教別人，多學習別人的長處，認真總結工作經驗，就會提高工作效率。3/7如果婆媳關係沒有處理好，就會影響夫妻感情，每天面對這樣的家庭氣氛，很影響心情，這時候你該怎麼辦，是固執的認為自己都是對的，你們繼續僵持下去，還是選擇主動和婆婆說話，化解矛盾呢。作為晚輩，要尊敬老人，老人年齡大了，有時候思想很固執，不要和他們計較，家庭和睦最重要。4/7在教育孩子方面，如果你的脾氣急躁，孩子就會越來越叛逆，這時候你要反思自己，改好你的脾氣，你對孩子的態度一定要好，你要尊重孩子，保護孩子的自尊心，你要站在孩子的立場為孩子想一想，孩子感到你對他的愛護，就會尊重你，因此在教育孩子方面，你一定要有耐心。5/7如果你和男朋友有矛盾了，男朋友不理你了，你該怎麼辦呢，是選擇誰也不理誰，還是選擇主動和男朋友和好呢。這時候你要理解和體諒對方，主動和他說對不起，要珍惜你們的感情。6/7如果你和朋友有誤會，你們誰也不聯絡誰，你該怎麼辦呢，這時候你要主動聯絡朋友，要當面解釋清楚誤會，化解你們的矛盾，要珍惜你們的友誼。7/7如果你在生活中遇到不順心的事情，你一定要用平和的心態去面對，不要悲觀，不要放棄，要繼續努力，要樂觀，要加油，要相信自己。

生活中不可能每天都是開心的事，總有那麼一些人一些事，在你開心的時候，會帶給你生氣和煩惱，當時也許會情緒激動，特別生氣，但是人應該想開些，不能為這些小事沒完沒了地生氣，要想開心的更重要的事。

1.反駁幾句：遇到不開心的事，如果是來自父母，就算了，對於父母，不管對錯，都要忍，不要因為自己痛快，就讓父母傷心。但是對於其他的人和事，要把自己的理由說出來，讓對方知道，自己有理，而且反駁後，不管結果如何，至少自己不後悔。

2.深呼吸：生氣時，總是情緒激動，這時，就要用深呼吸緩解一下自己的心態，讓自己平靜下來。

3.放下：讓自己不再接著生氣的方法就是把這件事放下，或是離開讓人生氣的環境，眼不見，心不想，不把它當成個事，就不會太生氣了。

4.找開心的事做：在自己平靜下來之後，找一件最能讓自己高興的事情，能馬上轉移心情。

5.找人訴說：如果你是愛說話的人，不妨馬上找個人，說一說心裡的不痛快，把心裡的事說出去，覺得好受多了。

6.吃甜點：許多人都覺得吃甜點時，心情好，如果你也愛吃甜點，那就來一塊甜甜的零食，香甜的味道能趕走不愉快的心情。