不認同。吃早餐的時間，跟前一天的晚餐時間間隔會有十幾個小時，如果不吃早餐的話，胃裡面的胃腸道已經空腹十幾個小時，胃液濃縮已經是比較高的濃度，這時候不去增加一些食物的攝入，很難去把胃液給稀釋，或者是一些包括膽囊裡面有很多的膽汁在蓄積。

有些不吃早飯的年輕人，尤其一些女同志，可能也會有一些膽囊炎、膽囊結石這些方面的問題，所以一般建議早餐應該要適當的去食用，而且是要比較合理的早餐的攝入，去避免不吃早餐導致的胃腸道，像胃炎、慢性胃炎、膽囊炎情況的發生。

早餐的話，可以早起十幾分鍾，然後簡單的快速的補充一些碳水化合物、蛋白質，或者一些牛奶的攝入的增加，所以早餐還是應該要攝入，要去補充。

說到養生，其實也沒有一個固定的標準，只是因人而異。

記得我們家院子裡有個鄰居老太太，兒子媳婦也住在我們院子裡，平時兒子媳婦幫她買好米油，隔三差五送點蔬菜，老太太一個人過，每天都要到上午十點左右起床，天天煮菜飯，下午五點左右吃中午剩下的飯弄成菜湯飯吃，一天二頓，一年365天天天如此，幾十年也沒見她生過病，因為耳朵不好，從來也沒和鄰居說過話，我家搬走時老太太己經91歲，幾年後聽鄰居說老太太去世了，頭天晚上好好的，第二天不見她起床，兒子敲門才發現她走了。

我們鄰居之間見面總說起這老太太，平時真正是一天二頓菜飯，其它啥都不吃，保健品更談不上，但老太太不僅身體硬朗，連感冒發燒都沒有過，大家都納悶，究竟什麼才是養生…

所以，只能說養生就象過日子，適合自己的就是最好的。

我不認同。如果是養生的話更應該吃早飯。人體在休息了一晩上之後，需要補充營養。餓了一個晚上的胃更需要補充食物，這樣我們身邊的各項器官才能更好的執行。長期不吃早飯會給身體帶來不可逆轉的傷害，那不是養生，而是養病。

謝謝悟空邀請回答？不認同結對不認同？為什麼呢本人父母親是醫生，父母親在世時，從來不准我們不吃早點，父母親經常會說不吃早點不長壽，為什麼呢因為，每天晚上一覺睡到天亮了，起床了沒肚子裡空空的啊？會餓的嘰裡咕嚕的，還會出現低血糖反應，所以父母親無論再忙也不會，不給孩子們準備早點的，如果孩子們不吃早點，身體長不好而且還多病的，現在的孩子們比以前的孩子啊長的好，而且高高大大的，為什麼現在的孩子們，有爺爺奶奶外婆外公們，在家做好早點，不是牛奶就是雞蛋麵包等等？親們看現在的孩子們，昰不是個個長的！人見人愛樹見花開，所以不主張不吃早點，一定要吃早點啊？身體健康才最重要！麼幸福的生活一定會美美噠啊？說的不對麼請諒解一下謝謝！祝各位開心快樂，過好每一天都不同。❤️❤️❤️❤️❤️

不認同，從小聽從長輩的諄諄教誨，早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。一日之計在於晨，如果早上沒有足夠的能量供應，那這一天就不能好好的開始工作生活。早餐在我們的日常生活中是不可替代的存在。但是人各有志，對於他人而言我們能做的只有規勸，不能強制他人按照自己的生活方式來進行。吃好早飯是我們正式開始一天辛勤勞作的開始。

這個事因人而異，也有長期不吃早餐的，我奶奶九十多歲去世的，那時候因為生活困難，經常一天就吃兩頓飯，而且還不完全是米飯，米飯里加很多素菜的，有時候加胡蘿蔔，有時候加山芋，等等，什麼都加，也沒油，我年紀小嘛，，經常吃吃就哭了，好難吃哦