關於胎教，我想要說的實在是太多了。因為我一直都認為，胎教是家庭教育的第一步。自己在這方面有實踐經驗，所以算是現身說法。適當的撫摸胎教，對於胎兒發育是具有良好效果的，也是母子之間的一種互動。

從胎教本身來講，就是準媽媽主動出擊，用聲音、撫摸等等方式，去感知胎兒的存在；同時，也讓胎兒感受到媽媽的愛。特別是有了胎動以後，無論是準媽媽，還是準爸爸的撫摸，都會讓孩子有所反應。時間長了，寶寶甚至可以分辨出爸爸媽媽的不同，而作出不同的迴應。當然，胎教不僅僅只是撫摸，分享幾個我在孕期的胎教內容，準媽媽們可以作為參考：

我在孕期主要是聽古典音樂和交響樂，當中也穿插了一部分兒歌。本來平時就喜歡音樂，所以在胎教音樂的選擇上，我是完全根據自己的喜好出發的。準媽媽可以選擇你自己喜歡的方式，吟唱、聆聽都可以，關鍵是掌握好頻率和時間，最好能夠養成習慣。比如說我是每天早晚聽音樂，平時心情好就會哼唱一些歌曲。

本身就是一個愛書之人，所以整個孕期，我涉獵了不少書籍，收穫頗豐。這不僅僅提升了自己，也是給胎兒一個良好的薰陶。特別是讀到優美的句子，我會聲(shēng)情並茂地朗誦出來。結束以後，還會跟肚子裡的寶寶說上幾句自己的感受，一邊說，一邊撫摸，感覺那個時刻簡直母愛氾濫了。

去年孩子十歲生日，我把孕期日記拿給他看。他感觸特別大，因為裡邊詳細地記錄了我整個孕期的各種心情和各種有趣的事情。說實話，當時決定寫日記，完全是出於一種本能。沒有想到將來能給孩子多大的感想，只是想給自己留下一段美好的回憶。如今再看，字字句句都是幸福洋溢。

我家裡現在還保留著當初懷孕時，親手給孩子織的小毛衣、小毛褲，還有各種可愛的毛線鞋子。剛剛懷孕以後，我就打定了主意，一定要讓孩子穿上我親手做的衣服，因為裡邊有我滿滿的愛意。在這個過程中，不僅僅充實，更多的還是喜悅感和幸福感。這也是胎教的一部分，因為，有時候一邊織，會一邊忍不住跟肚子裡的寶寶說：“寶貝，這是媽媽給你織的衣服哦！”

當孩子有了胎動以後，準媽媽就應該考慮讓準爸爸也加入胎教陣營了。因為，前期讓他參與，他可能會不好意思，有了胎動以後，有了互動，會更加有動力。我當時就是這樣做的，事實證明，這是胎教當中不可缺缺的一部分，也是為了讓準爸爸提前進入父親這個角色。

在孕中晚期的很多的準爸爸、準媽媽會用各種的胎教方式來與寶寶交流，其中撫摸式胎教是最為常見的方法之一，通常5~6個月的胎兒隨著身體的發育，可以慢慢感知外界的聲音、光感、觸感，撫摸是胎教是透過撫摸孕婦的肚子帶來的觸感給胎兒傳達資訊，對胎兒的腦部發育成長是有益的。但撫摸式胎教不介意經常做，因為胎兒容易好奇去探索撫摸的觸感的動向，特別是在撫摸者經常在肚子上畫圈式撫摸，可能會導致胎兒出現臍帶繞頸或者異常胎位。所以撫摸式胎教，不要太過頻繁。

對於胎教美女藥師更傾向聲音胎教，比如給胎兒聽胎教音樂、講故事等，溫和舒心的歌曲會給胎兒帶來安全感，避免胎兒興奮胎動增加的狀況。

胎教儘量每天固定時間，20到30分鐘為宜，時間過長容易適得其反，畢竟寶寶也需要休息，不希望長時間被打擾。