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  • 1 # 細講故事

    大火燒開,轉小火燒一個小時,中火則需要40分鐘,下面介紹做法:準備材料:荸薺3斤製作步驟:1、荸薺清洗乾淨,荸薺纓子不要去掉2、放入砂鍋裡面,加水,與荸薺齊平就可以了3、大火燒開,轉小火燒一個小時,也可以中火燒,時間可以節約點,大約40分鐘4、煮好了5、晾涼後即可食用

  • 2 # 使用者2180107962444

    如果用高壓鍋煮荸薺,一般五分鐘左右就能煮熟,如果是蒸的話,大概要半小時以上才能熟。荸薺要煮到完全熟透才會甜糯可口,半生不熟的口感不會很好吃,在煮的時間差不多時,可以用手指甲掐一下,不脆響就是完全熟了。

    拓展資料

    荸薺,又稱馬蹄,原產於印度。是一種生長在水田中的多年生草本植物,我們吃的是那呈扁圓形的地下莖。在醫學上,馬蹄也佔有一席之地。馬蹄性甘味寒,入肺、胃三經,有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧綠的馬蹄莖苗,其藥名稱為“通天草”,性涼味苦,有清熱解毒、補腎利尿的作用。

    1、清肺化痰。

    荸薺性甘、寒,能清肺熱,又富含粘液質,有生津潤肺化痰作用,故能清化痰熱,治療肺熱咳嗽,咳吐黃粘濃痰等症。

    2、利腸通便和利尿排淋作用。

    荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動,臨床上常用於治療熱邪引起的食積痞滿和大便燥結等;荸薺水煎液能利尿排淋,是尿道感染患者的食療佳品。

    3、預防呼吸道疾病。

    在呼吸道傳染病較多的季節,吃鮮荸薺有利於防治流感、流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。

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