足菌（腳氣）屬於真菌感染引起的，其中紅色毛癬菌，念珠真菌就是以啃食人類面板指甲為生的

老金根據真菌侵蝕的時間，做了以下分類

1.0 輕度瘙癢，少量水皰（感染時間一個月以上）

2.0 密集水皰，劇烈瘙癢，蛻皮，有異味（感染時間3個月以上）

3.0 浸漬，糜爛，蛻皮 （感染時間1年以上）

4.0 裂口，角化，粗糙（感染時間2年以上）

5.0 厚角質，皸裂，皮下水皰（感染時間3年以上）

當腳上出現瘙癢水泡時，千萬不要隨意抓撓！抓破水泡後會造成真菌進一步感染面板。

真菌吃軟不吃硬，你對它越暴力，它對你的面板也越暴力！

最佳的方法是用溫和不刺激的草本成分浸泡殺菌，讓成分有效滲透面板，殺菌養膚。

正確的面板殺菌需要具備2點

第一 給產品可以滲透到真皮層的機會

第二 滲透到真皮層能真的幹掉真菌

因此正確的方法是透過浸泡溫和不刺激的草本成分

徹底深入面板殺菌，修復被感染的面板

面板正常代謝週期是28天左右，需要足夠的耐心！

如果我堅持好了，該怎麼預防呢 老金這裡有五個錦囊

1.勤換鞋襪，同一雙鞋不要連續穿多天，可以放置在Sunny下暴曬殺菌。

2.避免與他人共穿鞋襪，防止被再次感染。

3.可以使用專業的鞋襪殺菌劑對鞋子內部進行徹底殺菌。

4.鞋櫃經常通風，陰暗閉塞的角落有利於真菌大量繁殖。

5.不去衛生條件較差的足浴店，去瑜伽室健身房後雙腳立即泡抑菌液殺菌。