孩子在不同的年齡階段，對早餐的要求會有一些不一樣，但是不變的就是孩子成長需要補充營養，七歲的兒童早餐非常的重要，只有把早餐吃好了，才能夠保證一天的精神良好，才能夠更好的投入到學習當中去，下面就給大家介紹一下兒童七歲一週食譜安排表，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。

星期一的時候可以給孩子燉一些排骨海帶湯，然後可以把多出來的湯煮一些麵條給孩子吃，然後再加一個煎雞蛋，水果，可以準備一些新鮮的草莓或者是應季的水果都可以。

星期二可以給孩子做黑木耳瘦肉粥，杏鮑菇炒胡蘿蔔，做一些蔥油餅和水煮雞蛋，水果可以選擇香蕉。

星期三的時候可以給孩子做赤豆小湯圓，簡易三明治，水果可以選擇橙子，

星期四可以做紫薯粥，韭菜煎餅，做韭菜煎餅只要把麵粉加雞蛋，水揉成麵糊，然後再加入切碎的韭菜，平底鍋刷少許油煎成餅就可以了，再做一些燒豆腐，可以做紫薯蛋撻，水果可以吃蘋果。

星期五可以做牛奶煮燕麥，再放一些葡萄乾，可以包一些韭菜雞蛋餡春捲，水果可以吃獼猴桃，

星期六星期天可以吃小米紅棗粥，吐司披薩，炒菜花，水果可以選擇吃芒果。

上面給大家介紹的就是兒童七歲一週食譜安排表，現在大家應該也知道了吧，孩子每一天的食物都應該要豐富一些，應該要換著花樣給他們做，這樣才能夠引起他們的食慾，如果每天都是一樣的東西，可能就會產生厭食的情況，今天小編就給大家介紹到這裡了，希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。