同學問的太是時候了，今天上午剛剛帶我兒子在早教中心學習了翻跟頭。 翻跟頭真的是很好的運動。

可以提升寶寶的平衡能力。

，能夠很好的鍛鍊寶寶的運動能力，培養寶寶的空間感。

還能夠鍛鍊寶寶的膽量。

，促進寶寶的血液迴圈，

，促進寶寶的大腦發育。

下面給你講講我今天學到的翻跟頭。首先，讓寶寶在地上站好，前提是床上，沙發上，或者是鋪著軟墊子的地上，當然了，早教中心的墊子是那種厚厚的硬海綿，而且是一個有坡度的墊子，這樣寶寶翻完跟頭以後還能像滑滑梯一樣滑下去。然後讓寶寶雙手手掌撐住地面，家長一隻手

，一隻手扶著寶寶的

，防止別到頸椎，因為小寶寶的頸椎都沒有發育好，很容易別壞。然後翻寶寶的腿，寶寶翻過去以後，家長一隻手扶著寶寶的頭坐起來。這個時候家長要給予寶寶表揚，如果寶寶得不到表揚，感覺沒有受到爸爸媽媽的關注就會挫傷到寶寶的積極性了。那麼他下次再翻跟頭的時候可能就沒有那麼高的積極性了。

好了，翻跟頭的要領我已經講完了，反正我兒子是非常喜歡讓我幫他翻。順便說一下我兒子一週八個月，據早教中心的老師說有一個會員寶寶剛一週一個月練習兩次以後就可以自己翻來翻去了。加油，希望你的寶寶也會愛上翻跟頭。