您好寶寶肉食過量引起的 積食 ，可以給寶寶吃點山楂，有助於幫助消化，家長可以手掌向下，平放在寶寶臍部部位，按順時針方向輕輕推揉，這樣可以加快寶寶腸道蠕動，幫助消化，有緩解積食的作用，平常注意寶寶的飲食，一定要營養均衡攝取，不能 偏食 ，肉類食物不能一次性進食過多。

孩子不喜歡吃肉,除個別屬異常外,多數屬於心理因素。最可能的原因,是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力,因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時,也不必過分擔心,因為其它食物,如奶類、豆類、雞蛋、麵包、米飯、蔬菜也含蛋白質。一般1～2歲的孩子每日需蛋白質大約為23克左右。如果每日平均喝2杯奶,吃3～4小片面包(6～8克蛋白質)、1個雞蛋(7克蛋白質)和3匙蔬菜(2克蛋白質),摺合蛋白質約30～32克,即使不吃肉也能滿足孩子的生理需要。另外,孩子一兩次不吃肉,也不要在孩子心目中形成孩子不吃肉的概念,應照樣給他吃肉的機會,而且給他吃些鮮嫩易嚼的肉

1、去除特殊肉類的味道。有些孩子不愛吃肉是被某些肉的特殊氣味嚇跑了，比如說羊肉的臊味，要採取去臊的方法。

2、葷菜的做法要多樣。因為每種食物不同的做法做出來的味道完全不一樣。象我小孩子以前不喜歡吃紅蘿蔔，一吃就想吐，我就把紅蘿蔔切成絲，跟肉絲一起快炒，這樣她就吃了，還很喜歡。象你的小孩子，不愛吃肉，你就把肉跟她喜歡吃的東西一起煮，象做餃子，肉丸或者把瘦肉或魚肉剁碎了放在稀飯裡一起煮，看看她接不接受。

3、熬肉湯給孩子喝。喝湯也是很有營養的。可以嘗試煮一些瘦肉水，就是把剁好的瘦肉用水泡半個小時，然後把水跟肉一起煮十分鐘，喝水吃肉，即使不吃肉，喝那個瘦肉水營養價值也很高，營養不良的老人和小孩子都經常會煮。

4、透過其它途徑補充蛋白質。如果孩子實在不想吃肉，也不能太勉強，應該透過多吃雞蛋，多喝牛奶，多吃豆類食品來補充身體所需蛋白質。