體操和音樂兩個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。 ——柏拉圖在整套動作中，我和小夥伴們把平時練習的基本動作如 走 、跑 、跳躍 、轉體、擺動 、繞環 、屈伸等動作與 舞蹈的基本步法相結合，用我們的勇敢和自信，獲得了大家一陣陣掌聲，取得了團體二等獎 。在這次比賽中 ，我深深體會到基礎的重要性，團隊精神的重要性。現在我不再是膽小害羞的小女孩 ，而是一名自信的藝術體操 隊員了 。天比賽，我在小夥伴們的圍繞下，做了一個站立向後半倒腰姿勢，雙手順著腰部交叉，像一朵含苞待放的花蕾，在《春天在哪裡》的音樂伴奏下，開始了我們比賽專案，隨著節奏的加快，我和小夥伴們像一朵朵花朵，在春姑娘的輕撫下，綻放自己的笑臉；又像一棵棵小草，在春雨的召喚下露出細細的嫩芽；又像一絲絲柳條，在春風的吹動下舞動自己的紗 裙； 又像一隻只 小鳥，在春光的溫暖下展翅飛翔 ；然後我們又變為一群群活潑可愛 的孩子在春意盎然的季節裡快樂地嬉鬧玩耍 。我們整齊的動作，響亮的口號，精美的造型，新穎的創意，博得了評委老師們的一致好評。幾天之後，我們收到好訊息：我們獲得了西湖區一等獎中的第一名！這個第一名是如此的來之不易，是我們用每天的困難班、大課間以及放學後的大量時間換來的。學校門口的大螢幕上播放著我們表演時的影片。我望著大螢幕，感到無比自豪，無比驕傲。我永遠難忘那次團體操比賽，它使我懂得了“功夫不負有心人”，我們付出了汗水，才能收穫榮譽。做操的音樂聲響起了，我們精神飽滿，動作一致，個個都很投入，因為我們班同學一向都是不服輸的，大家心中都有一個共同的夢想，要打贏這場比賽。做完了操，我們緊張地回到了教室，現在，老師組織我們去看高年級同學做操，他們整齊的服裝，規範的動作，形成了一道亮麗的風景。她臉上帶著自信的微笑，每一個動作都做得很認真，也很到位。到跳躍運動的時候，蘇芮像只充滿朝氣、活蹦亂跳的小兔子，使人百看不厭。她先是在頭的左邊歡快的拍兩下，再在頭的右邊愉悅地拍兩下，同時腳跟著跳，接下來做跳繩動作……或許是被蘇芮感染了，我嘴角也揚起了自信的弧度。這時，全場的氣氛達到了最高點，雖然是烈日當空，雖然同學們汗如雨下，但是誰都沒有去擦一把汗，都在堅持著，這汗水順著臉頰流到了地上，也流到了我們火熱的心中。今天是星期四，我們非常緊張，這是為什麼？告訴你們吧，今天是我們一年一度的體操比賽。就要到我們了，我們整裝待發，雄赳赳，氣昂昂，像一個個威武的小戰士。“請五年級退場，請六年級入場。”一句話後，我們精神抖擻，蓄勢待發。“跑步走！”班長一聲令下，我們邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，進入了比賽場地。一切準備就緒，開始做操了。她苗條的身子隨著不大不小彷彿有點碾地的步子,輕輕擺動,腰部連帶著臀左右交替起伏地走步。我的身體是那樣輕盈,就彷彿是那風中舞動的蒲公英,可以隨心所欲,運轉自如。憑著雙臂舒展和彈動,我好像插上了翅膀,似乎想去哪裡就能飛到哪裡。翩若驚鴻，婉若游龍。輕羅小扇白蘭花,纖腰玉帶舞天紗.疑是仙女下凡來,回眸一笑勝星華。一個身穿漂亮毛線裙，腳上穿著藍色冰鞋的姐姐，正飛快地旋轉。他的動作是那麼輕巧自如，像一隻低飛的小燕子。她起步，步子輕巧、均勻;漸漸地加快速度;猛衝得驚人。霎時;到了木馬跟剪，只見她靈敏一躍，雙手一觸馬背，登時.身子凌空飛起，接著又斜掠下去，姿態美妙極了。定睛看時，她紋絲不動地立在木馬前面。這時候，她像一隻蛟美的白色天鵝從碧空翩翩飛落草原河畔，那麼優雅自在。她立在紫紅色的地毯邊緣上，身姿猶如一尊美麗的塑像。她一開始動作，大廳裡立刻變得靜極了。
體操和音樂兩個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。 ——柏拉圖在整套動作中，我和小夥伴們把平時練習的基本動作如 走 、跑 、跳躍 、轉體、擺動 、繞環 、屈伸等動作與 舞蹈的基本步法相結合，用我們的勇敢和自信，獲得了大家一陣陣掌聲，取得了團體二等獎 。在這次比賽中 ，我深深體會到基礎的重要性，團隊精神的重要性。現在我不再是膽小害羞的小女孩 ，而是一名自信的藝術體操 隊員了 。天比賽，我在小夥伴們的圍繞下，做了一個站立向後半倒腰姿勢，雙手順著腰部交叉，像一朵含苞待放的花蕾，在《春天在哪裡》的音樂伴奏下，開始了我們比賽專案，隨著節奏的加快，我和小夥伴們像一朵朵花朵，在春姑娘的輕撫下，綻放自己的笑臉；又像一棵棵小草，在春雨的召喚下露出細細的嫩芽；又像一絲絲柳條，在春風的吹動下舞動自己的紗 裙； 又像一隻只 小鳥，在春光的溫暖下展翅飛翔 ；然後我們又變為一群群活潑可愛 的孩子在春意盎然的季節裡快樂地嬉鬧玩耍 。我們整齊的動作，響亮的口號，精美的造型，新穎的創意，博得了評委老師們的一致好評。幾天之後，我們收到好訊息：我們獲得了西湖區一等獎中的第一名！這個第一名是如此的來之不易，是我們用每天的困難班、大課間以及放學後的大量時間換來的。學校門口的大螢幕上播放著我們表演時的影片。我望著大螢幕，感到無比自豪，無比驕傲。我永遠難忘那次團體操比賽，它使我懂得了“功夫不負有心人”，我們付出了汗水，才能收穫榮譽。做操的音樂聲響起了，我們精神飽滿，動作一致，個個都很投入，因為我們班同學一向都是不服輸的，大家心中都有一個共同的夢想，要打贏這場比賽。做完了操，我們緊張地回到了教室，現在，老師組織我們去看高年級同學做操，他們整齊的服裝，規範的動作，形成了一道亮麗的風景。她臉上帶著自信的微笑，每一個動作都做得很認真，也很到位。到跳躍運動的時候，蘇芮像只充滿朝氣、活蹦亂跳的小兔子，使人百看不厭。她先是在頭的左邊歡快的拍兩下，再在頭的右邊愉悅地拍兩下，同時腳跟著跳，接下來做跳繩動作……或許是被蘇芮感染了，我嘴角也揚起了自信的弧度。這時，全場的氣氛達到了最高點，雖然是烈日當空，雖然同學們汗如雨下，但是誰都沒有去擦一把汗，都在堅持著，這汗水順著臉頰流到了地上，也流到了我們火熱的心中。今天是星期四，我們非常緊張，這是為什麼？告訴你們吧，今天是我們一年一度的體操比賽。就要到我們了，我們整裝待發，雄赳赳，氣昂昂，像一個個威武的小戰士。“請五年級退場，請六年級入場。”一句話後，我們精神抖擻，蓄勢待發。“跑步走！”班長一聲令下，我們邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，進入了比賽場地。一切準備就緒，開始做操了。她苗條的身子隨著不大不小彷彿有點碾地的步子,輕輕擺動,腰部連帶著臀左右交替起伏地走步。我的身體是那樣輕盈,就彷彿是那風中舞動的蒲公英,可以隨心所欲,運轉自如。憑著雙臂舒展和彈動,我好像插上了翅膀,似乎想去哪裡就能飛到哪裡。翩若驚鴻，婉若游龍。輕羅小扇白蘭花,纖腰玉帶舞天紗.疑是仙女下凡來,回眸一笑勝星華。一個身穿漂亮毛線裙，腳上穿著藍色冰鞋的姐姐，正飛快地旋轉。他的動作是那麼輕巧自如，像一隻低飛的小燕子。她起步，步子輕巧、均勻;漸漸地加快速度;猛衝得驚人。霎時;到了木馬跟剪，只見她靈敏一躍，雙手一觸馬背，登時.身子凌空飛起，接著又斜掠下去，姿態美妙極了。定睛看時，她紋絲不動地立在木馬前面。這時候，她像一隻蛟美的白色天鵝從碧空翩翩飛落草原河畔，那麼優雅自在。她立在紫紅色的地毯邊緣上，身姿猶如一尊美麗的塑像。她一開始動作，大廳裡立刻變得靜極了。