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  • 1 # geevtd

    孕40周+3的時候被弟弟傳染病毒發燒咳嗽第二天就去醫院報道,檢查B超胎寶寶在羊水少,恰逢我發燒寶寶胎心也快所以就直接住院了,住院眾多檢查還沒做完就見紅了,一直不見宮縮,第三天退燒上午就開始打了催產素,中午開始宮縮下午宮縮到吐好了,重點來了!三四點痛到吐後找到合適的方法和老公面對面抱著痛了就彎著腰讓老公託著我站著慢慢找到放鬆用力往下生的感覺,很快從一指開到三指然後就後面宮縮的時候開到了四指就推進產房待產了痛迷糊了我也沒看時間,老公說是下午16點30多一點了,進去宮縮變強三個人,我最後進去的,然後第一個推出產房,宮縮了20分鐘左右,生估計也差不多20分鐘,可以先建在家練習一下鼻子吸氣嘴巴呼氣,真的很管用,儘量放鬆自己,下午17點21分誕下我家喬治小王子,沒有側切,擦傷子宮內壁縫了幾針,無側切超快順產分享給大家

    希望孕媽們順順利利,千萬不要像我快生了還感冒,寶媽們接超快順產無側切吧,感冒留給昨天,健健康康到永遠

    就找到了那個買家,瞭解了一下又是糾結買不買,最終下定決心買了一套,收到貨後就趕緊試穿,別說穿上後體。型馬上就改變了,肚子上鬆垮垮的肉收緊了,肚子看著平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上後整個腹部感覺熱熱的,一個月下來,我竟然痩了16斤! 頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月,肚子基本收平了,產後140到現在99斤,體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳,健康的灰復了!

    我認為產後一定要穿收復的,這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的,痩了穿什麼衣服都好看!

    老話說,生產對於女性來說不僅是一道鬼門關,還是一次身體的蛻變。但是如果月子期間沒能恢復的好,很可能落下月子病,身體素質變差,嚴重的可能會苦不堪言。

    即使到了現在,大部分寶媽還是會遵循傳統去坐月子,孕期不去碰涼水、不能勞累、不能吹風等等。但是畢竟一個多月的時間,很多禁忌寶媽也會偶爾打破一下,或者是迫於現實條件不得不去做,很多寶媽就會擔心自己這個月子到底有沒有坐好呢?

    不妨從這幾個角度來觀察一下自己,如果身體出現這幾個表現,說明恢復的不錯哦!

    一、惡露、月經正常

    孕婦產後都會經過一段排惡露的時間,順產半個月左右、剖腹產一個月左右基本上就能排乾淨。

    另外,產後生理期正常也是子宮恢復的一個重要標誌,沒有母乳餵養的寶媽,一般6-8週會來生理期。不過母乳餵養的寶媽,要取決於給寶寶餵奶到什麼時候,產後半年到一年不來大姨媽,也都是正常的。

    二、身材恢復

    女性生產之後,子宮、盆骨等部位會逐漸恢復到原來的狀態,這個過程從女性身材的恢復情況能夠看到。如果寶媽產後腹部能儘快恢復到大致平坦,說明子宮、盆骨、盆骨肌等器官恢復的不錯。

    產後寶媽可以買專門的束縛帶,科學使用,能幫助寶媽身體器官和外形更快恢復。

    三、沒有出現疼痛狀況

    很多寶媽生完孩子後都說,自己常常會感到腰痠、關節疼痛,有的人是常常會頭痛,這些都是以前沒出現過的症狀,正是這些狀況讓原來不信坐月子那一套的寶媽後悔自己沒有好好坐月子。

    如果你的身體沒有出現這些痠疼狀況,說明你月子修養的不錯,或者是自己身體素質本身比較好。

    為了自己身體能夠儘快恢復,寶媽們在月子期間一定要注意:不要碰涼水或者吹冷風,不要搬重物或做其他重活,但要適當的下床活動,還要注意保持飲食健康和身體衛生,有條件的可以給子宮做一下按摩,也能幫助身體儘快恢復。

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