孩子臉上出現3“黃”說明脾虛！父母必看！
孩子屬“稚陽、稚陰之體”，中醫認為，小孩總是脾不足但肝常有餘，即脾胃的消化能力較差，但是肝火旺盛，性情變化大。所以如果您的寶寶經常不愛吃飯，還多有煩躁、哭鬧等表現，那就是該補脾了。
而不當的餵養方式或不良的飲食習慣，都會導致小孩兒的脾虛問題尤為突出，而判斷孩子脾胃虛不虛，最簡單最直接的方法就是“看臉”！
1. 面色萎黃
孩子脾虛，一般表現為面色淡黃，如果家長沒發現或沒有及時調理，面色便會逐漸變成“萎黃”，即臉頰發黃、消瘦枯萎。面色萎黃的內因主要是脾胃的氣和津液不足，身體無法吸收充足的營養而導致的。
所以，當孩子出現臉色發黃且面部不太明亮、不太潤澤時，基本就能判斷孩子是脾虛了。
2. 嘴唇乾黃
嘴唇也可判斷孩子是否脾虛，尤其是嘴唇四周的“唇四白”（“唇四白”是指嘴周約1毫米寬、有一圈黃白無毛的部位）。如果“唇四白”不明顯，則表明脾胃功能較為虛弱；如果唇四白顏色幹黃，則表明脾胃功能嚴重衰弱；如果唇四白髮黑髮青，則可能會有生命危險！
3. 鼻子發黃
鼻主脾，鼻翼主胃，鼻子的情況可提示脾胃的虛弱情況。整個鼻頭的顏色是黃的，則說明脾胃虛弱。若鼻子周圍還分散有許多小白點，則說明脾胃虛弱嚴重，甚至腸胃功能紊亂，身體體質較弱，易生病！
脾胃虛弱會嚴重影響小孩的身體發育，所以強健脾胃，充實“後天之本”尤為重要。但小孩兒的脾胃又十分嬌嫩，對於他們調理脾胃來說，需要先調整不當的餵養方式或不良的飲食習慣。
對於未滿一週歲的嬰兒，除了滿足小兒的營養需求之外，一定要注意母乳餵養的次數不宜過多（尤其在夜間，餵奶次數過多很容易造成孩子消化不良）；對於滿一歲以上的幼兒，強健脾胃的方法重在膳食調理！今天，小編專門為大家整理了三道養護脾虛寶寶們的藥膳，讓我們來一起學著做做吧~
1. 蓮子山藥粥
用蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。這道粥品適用於消瘦、食慾不振的孩子。
2. 紅棗小米粥
用紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後，放入鍋內用小火炒至略黃，然後加紅棗及水適量，用大火燒開後再改用小火熬成粥食用，這道粥品適用於口乾體熱、消化不良的脾虛孩子。
3. 麥冬沙參扁豆粥
用沙參、麥冬各10克，扁豆15克，粳米50克。將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。這道粥品適用於手足心熱、大便乾的脾虛孩子。
世上沒有一個父母不擔心寶寶的成長，沒有一位長輩不關心孩子的健康！而脾為後天之本，把脾養好，活蹦亂跳的強健寶寶才能茁壯成長哦！
孩子臉上出現3“黃”說明脾虛！父母必看！
孩子屬“稚陽、稚陰之體”，中醫認為，小孩總是脾不足但肝常有餘，即脾胃的消化能力較差，但是肝火旺盛，性情變化大。所以如果您的寶寶經常不愛吃飯，還多有煩躁、哭鬧等表現，那就是該補脾了。
而不當的餵養方式或不良的飲食習慣，都會導致小孩兒的脾虛問題尤為突出，而判斷孩子脾胃虛不虛，最簡單最直接的方法就是“看臉”！
1. 面色萎黃
孩子脾虛，一般表現為面色淡黃，如果家長沒發現或沒有及時調理，面色便會逐漸變成“萎黃”，即臉頰發黃、消瘦枯萎。面色萎黃的內因主要是脾胃的氣和津液不足，身體無法吸收充足的營養而導致的。
所以，當孩子出現臉色發黃且面部不太明亮、不太潤澤時，基本就能判斷孩子是脾虛了。
2. 嘴唇乾黃
嘴唇也可判斷孩子是否脾虛，尤其是嘴唇四周的“唇四白”（“唇四白”是指嘴周約1毫米寬、有一圈黃白無毛的部位）。如果“唇四白”不明顯，則表明脾胃功能較為虛弱；如果唇四白顏色幹黃，則表明脾胃功能嚴重衰弱；如果唇四白髮黑髮青，則可能會有生命危險！
3. 鼻子發黃
鼻主脾，鼻翼主胃，鼻子的情況可提示脾胃的虛弱情況。整個鼻頭的顏色是黃的，則說明脾胃虛弱。若鼻子周圍還分散有許多小白點，則說明脾胃虛弱嚴重，甚至腸胃功能紊亂，身體體質較弱，易生病！
脾胃虛弱會嚴重影響小孩的身體發育，所以強健脾胃，充實“後天之本”尤為重要。但小孩兒的脾胃又十分嬌嫩，對於他們調理脾胃來說，需要先調整不當的餵養方式或不良的飲食習慣。
對於未滿一週歲的嬰兒，除了滿足小兒的營養需求之外，一定要注意母乳餵養的次數不宜過多（尤其在夜間，餵奶次數過多很容易造成孩子消化不良）；對於滿一歲以上的幼兒，強健脾胃的方法重在膳食調理！今天，小編專門為大家整理了三道養護脾虛寶寶們的藥膳，讓我們來一起學著做做吧~
1. 蓮子山藥粥
用蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。這道粥品適用於消瘦、食慾不振的孩子。
2. 紅棗小米粥
用紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後，放入鍋內用小火炒至略黃，然後加紅棗及水適量，用大火燒開後再改用小火熬成粥食用，這道粥品適用於口乾體熱、消化不良的脾虛孩子。
3. 麥冬沙參扁豆粥
用沙參、麥冬各10克，扁豆15克，粳米50克。將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。這道粥品適用於手足心熱、大便乾的脾虛孩子。
世上沒有一個父母不擔心寶寶的成長，沒有一位長輩不關心孩子的健康！而脾為後天之本，把脾養好，活蹦亂跳的強健寶寶才能茁壯成長哦！