黃精，是一種能夠滋補身體的中藥材，將黃精泡水喝能抗疲勞、延緩衰老，對身體有很好的保健作用，下面我們來看看黃精泡水喝的功效。　　黃精是一種常見的中藥材，主要就是根莖部位能夠入藥，具有很好的潤肺補腎以及保健脾胃、養陰等作用，日常如果出現了脾胃虛弱或者是身體倦怠的情況，可以將適量的黃精進行泡水喝，能夠很好的促進身體恢復健康。今天，小編就來和大家一起說說黃精泡水喝的功效，來了解下吧！　　黃精泡水喝的功效　　老中醫告訴我們，將黃精泡水喝能夠很好的保健身體健康，同時對於多種疾病都有著很好的治療作用。如果身體出現了脾胃虛弱、食慾不振還有肺虛咳嗽以及精血不足的情況，可以適量的服用黃精。另外，如果出現了消渴症或者是糖尿病，將黃精泡水喝或者是和其它的中藥材一起搭配，也能夠很好的促進身體恢復健康。　　在很多的中藥名方中，黃精都是最為一種能夠滋補身體虛脫、倦怠還有食慾不振的一種藥材。除此之外，如果男性出現了腎虛的毛病，精氣虧損嚴重，而且還出現了腰膝痠軟的問題，那麼可以適量的多吃一些黃精，能夠令腎臟快速的恢復健康。除了以上介紹的幾種黃精的作用之外，如果患有了腳癬，也可以將黃精泡腳，快速的遠離腳癬。　　具體的黃精泡水喝的功效如下：　　第一：抑制血糖過高　　科學家在動物身上進行了實驗發現，黃精泡水喝之後能夠有效的抑制體內腎上腺素所導致的血糖過高的情況，保持身體健康。　　第二：抗疲勞　　日常服用黃精水，或者是黃精浸膏，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時加班的時候，其實不要一直用喝咖啡來提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有保健身體的作用。　　第三：抗結核病　　研究發現，黃精在身體之後對於酸桿菌具有一定的抑制作用，而這種細菌是導致身體出現結核病的主要原因。所以說，患有結核病的患者可以經常將黃精泡水喝，能夠很好的改善健康狀況。　　第四：延緩衰老　　研究發現，黃精在進入身體之後能夠起到一定的抗氧化作用，令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高，令肌膚越來越年輕，越活越年輕。　　第五：止血效果　　科學家在小動物身上進行了實驗，將黃精水或者是黃精製劑注射到小白鼠的身體中，能起到很明顯的止血作用，並且小老鼠的出血量明顯減少。　　第六：治療心血管疾病　　黃精泡水喝的功效除了上面介紹的一些，還有一個更加明顯的就是治療心血管方面的疾病。黃精水在進入身體之後能夠對於垂體後葉素所導致的心肌缺血的問題出現明顯的對抗，增強身體對於缺氧的耐受性，促進身體健康。　　第七：抗病毒作用　　經常將黃精泡水喝，能夠很好的對皰疹病毒性角膜炎起到一定的治療作用。

黃精是一味補益類的中草藥。關於黃精，還有一個傳說：窮苦人家有個長相水靈的女兒名叫“黃精”，在地主家做丫鬟，被地主看中，要納為小老婆，黃精和家人都不願意，就連夜出逃，結果被發現，黃精不幸跑到一個懸崖邊，前出無路，後有“豺狼”，情急之下，便跳下懸崖，結果大難不死，黃精被困崖底，找到一種植物的根莖，又香又甜，食之精力充沛，後遇藥農而獲救，藥農聽了黃精說的植物根莖，採集後食用，確實如黃精所說，就把這種植物命名為“黃精”。

黃精味甘，性平，歸脾、肺、腎經，具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎的功效。《本草便讀》：“黃精味甘而厚膩，頗類熟地黃……按其功力，亦大類熟地，補血補陰，而養脾胃是其專長。”《神仙芝草經》雲︰“黃精寬中益氣，使五臟調良，肌肉充盛，骨髓堅強，其力增倍，多年不老，顏色鮮明，發白更黑，齒落更生。”從上可以看出，黃精能夠補氣養陰，健脾，潤肺，補腎，長期服用能夠能夠提高身體素質，輕身延年益壽。