曬黑美白的方法：

第一步：紫外線會帶走肌膚的水分，所以這時候需要大量的補水，需要使用化妝水；儘量選擇具有維生素C成分的化妝水，會有更好的修復效果；

使用化妝水的小技巧：把化妝水倒入小瓶噴壺中，就可以隨時補水；在使用噴壺時，一定要與面板保持一個手臂長的距離，只需幾下，化妝水它就會附著，並且保溼我們的肌膚，進行肌膚的修護。如果沒有小噴壺，可以用化妝棉來做化妝水引流法；把化妝水倒在化妝棉上，微微滲透一下，敷在額頭、臉頰、鼻子、以及下巴，可以充分的保溼，起到修護的作用。

第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法；

儘量選擇3D立體剪裁的面膜，它會比較貼合肌膚；敷面膜時以及敷完面膜後，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分匯入到肌膚，擊退黑色素。

敷面膜時按摩手法：用中指、食指、無名指輕輕做彈拍；彈拍完之後，用輕輕的按壓的方式，讓臉頰、下巴等都可以充分吸收到面膜的精華；經由這樣的方式、還有手部的溫度匯入，促進面膜更好、更快地吸收。用手掌從臉頰輕輕按壓，按壓到太陽穴的時候輕輕的轉過來；把食指跟中指分開，夾到耳朵，慢慢的帶到頸部，以及脖子、鎖骨，做一個淋巴引流排毒法。

第三步：敷完面膜後，需要塗抹美白麵霜做鞏固；將面霜刮取兩顆豆豆的量放在手背上，輕點額頭、鼻樑、臉頰、下巴；

用魚際肌部位由下往上推開面霜。用食指以及中指輕輕往下塗抹下巴；用指腹輕輕由下往上帶到髮際線，再慢慢順著鼻樑、鼻翼畫圈圈；完成臉部塗抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，輕輕預熱；利用交叉手的手法，在脖子兩側由前面往後帶到鎖骨，進行塗抹，使美白麵霜滲透肌膚。

1、白砂糖洗臉

用洗面奶清潔乾淨面板之後，用白砂糖放在手心加上一點水，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用溫水清洗乾淨，每天早晚堅持使用，一週就能看使肌膚越來越光滑，變得更加白嫩。

2、補充大量水分

經過暴曬後的肌膚水分一件大量流失，這時最重要的是要補充肌膚的水分，要多做保溼補水美白麵膜，準備一瓶保溼噴霧隨時噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。白天化妝的女生，回家後立即卸妝，然後給肌膚進行補水保養。把化妝水換成換成特殊的美白型化妝水。

3、不間斷美白

炎熱的夏季，白天出門紫外線很強烈，這時要防曬指數高的防曬霜，使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。晚上是美白修護、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。

4、珍珠粉酸奶敷臉

珍珠粉具有很好的美白效果，面板曬傷又出現色素沉著的話，可以用珍珠粉面膜來幫助緩解，既能幫助去角質又能夠美白肌膚。

做法：將珍珠粉與適量的酸奶混合之後均勻地塗抹在臉上約10分鐘面膜變幹之後再用指腹進行按摩然後清洗乾淨即可。

5、甘油麵膜

如果是曬黑了之後又伴隨有面板毛孔大，面板粗糙的話，可以用甘油塗臉來幫助恢復嫩白肌膚。

做法：面板粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部面板變得細嫩。

6、黃瓜蘆薈美白麵膜

先把黃瓜和蘆薈分別洗乾淨去皮，然後放在榨汁機中榨成汁，然後再用紗布過濾掉殘渣，取出汁液新增適量的蜂蜜直接塗抹在臉上即可，等待30分鐘後將臉洗乾淨，這樣就有美白滋潤的效果。

7、多吃蔬菜水果

每天多吃富含維生素C、維生素E的蔬菜水果，這樣能夠在身體內阻止黑色素的形成，防止面板變黑，多喝牛奶或者用牛奶洗臉也能讓面板快速變白