你想她證明你放不下她！問問你自己的心，如果你還愛她，就把她追回來。作為過來人，我告訴你一個道理，錯過了就是一輩子的事。可以讓你在後面的日子裡帶著遺憾，不甘而活著。如果讓我說什麼是最痛苦的，絕對不是死亡，而是錯過了！

控制不住，就不要去控制，可以看一些心理，情感方面的書，從這些書裡面尋找一種自己為什麼會這樣，我應該怎麼做？也可以出去旅遊，社交等方式，讓自己的生活豐富起來，這樣你在回頭看你和她的關係是什麼樣的心態，那時候你也許會有不一樣的境界了

我跟她分手後每天都想她繼續追還是放棄，愛情總是可遇而難求，隨性而行，無需刻意，隨遇而安，切勿奢望，隨心而靜，不要煩憂，不是所有的人，都能一直等，不是所有的事，都能維繫一生。任何的感情都有一個磨合階段，不知道是不是因不相熟而在一起，因瞭解而分開，一，如果二人在一起，分開的原因是皆為重要，每個人都有底線，如果觸碰了底線，那麼在深的情感也有了溝渠，二，開始的海誓山盟，確因時間而慢慢衝散，無法認同的個性及各不相同的認知三，得到而不珍惜，輕狂的認為還有更好的出現，以上三點的認知如果不是第一種，是可以繼續的，每個人的想法各一，尊尋內心的使然最重要，許多的名字，越來越模糊，許多的心情，越來越陌生，許多的想念，越來越記憶 ，如果有緣，二個人的默契必將成為綻放的愛情魅力，聞心，便不在祈迷………

我不瞭解你和她分手的原因，所以我沒辦法直接讓你放棄或者繼續。但是從字面意思來看，是你提出的分手，而且八成機率不是因為女孩的錯。

這個問題，當你問出來的時候應該就有答案了。