41周➕1⃣️中午11點打的催產針，下午3點羊水破了，開始不規律宮縮，一個小時後開始有規律宮縮，醫生內檢說宮頸口已經沒有了，五點的時候內檢已經開了一指半了，催產針停止了，醫生說可能後半夜會生，回產房等宮縮待產，到半夜12點宮縮規律，疼的收不了，內檢才兩指多，醫生說三指在給打，繼續忍著，忍到3點，醫生內檢還是三指，我受不了了，要求打，然後就打了無痛，打了無痛感覺還是有宮縮疼，
大腿根內側麻木，沒知覺，感覺那個無痛師給我打錯地方了，知道早上7點沒有宮縮感了，而且宮領口沒有繼續開了，醫生繼續打了催生針，開始宮縮疼的要命，無痛分娩竟然沒有任何作用，我要瘋了，7點到10點開了3指，宮縮疼簡直要命，而且從半夜3點一直到早上10點沒進一滴水，已經沒有任何力氣了，開到快七指的時候，醫生說讓我試著用用力，我不會，而且也使不上進，醫生教我，我用不上力，醫生說在觀察觀察，如果還是不行就刨婦產，我說我刨腹產，不生了，醫生說有點可惜，已經開了快七指了，我實在不行了，最後決定刨，半個小時不到，我解脫了，真爽，7斤8兩我的小肥豬喬治出來了，醫生問我你知道男孩女孩嘛，我說不知道，醫生說男孩，說實話有點小失望，接下來的刀口痛，太小意思了，和宮縮開指痛相比，就這些吧
接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。
瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好
在孕期孕媽多吃這些食物，能排出體內毒素，還幫助寶寶大腦發育 ，有哪些食物可以排毒？
都說孕媽吃葡萄，出生後的寶寶都有一雙圓溜溜的大眼睛，這是對孩子最好的期待了，葡萄的營養價值我們都很清楚，含有的營養物質對於孕婦來說能提高免疫力，葡萄籽還能助於美容，美白，而且還有安胎的一種效果，不得不吃哦。對孩子的大腦發育也有很好的提高哦。
核桃在孕期的重要性，在堅果類中，核桃屬於貢獻很大的一種了，對於胎兒的大腦發育有著很大的貢獻，核桃中富含的P脂和不飽和脂肪酸，對於胎兒和孕婦來說作用都很大，而且還能在一定程度上將體內的毒素排出，更有安胎的效果哦。
魚湯對於孕婦來說，簡直就是很好很有營養的食物了，且說魚類，富含的DHA對於胎兒的大腦發育有著至關重要的作用，而且在孕期多喝魚湯不僅能提高身體的免疫力，增加孩子的DHA，還能為母乳儲蓄更多的能量，對於產後哺乳更有很好的通乳作用
蓮藕，這種食物還是在當季才能吃到，所以到了季節的時候要好好珍惜哦，口感一直都不錯的蓮藕，在營養價值方面也是佼佼者，對孕婦的身體有很好的滋補作用，還能健脾胃，富含的維生素和礦元素，無論是胎兒還是孕婦，都是很好的營養物質。孕期多吃這些食物對於孕媽和孩子的發育都有很好的作用哦，所以千萬要列入膳食表中，適當新增哦。
41周➕1⃣️中午11點打的催產針，下午3點羊水破了，開始不規律宮縮，一個小時後開始有規律宮縮，醫生內檢說宮頸口已經沒有了，五點的時候內檢已經開了一指半了，催產針停止了，醫生說可能後半夜會生，回產房等宮縮待產，到半夜12點宮縮規律，疼的收不了，內檢才兩指多，醫生說三指在給打，繼續忍著，忍到3點，醫生內檢還是三指，我受不了了，要求打，然後就打了無痛，打了無痛感覺還是有宮縮疼，
大腿根內側麻木，沒知覺，感覺那個無痛師給我打錯地方了，知道早上7點沒有宮縮感了，而且宮領口沒有繼續開了，醫生繼續打了催生針，開始宮縮疼的要命，無痛分娩竟然沒有任何作用，我要瘋了，7點到10點開了3指，宮縮疼簡直要命，而且從半夜3點一直到早上10點沒進一滴水，已經沒有任何力氣了，開到快七指的時候，醫生說讓我試著用用力，我不會，而且也使不上進，醫生教我，我用不上力，醫生說在觀察觀察，如果還是不行就刨婦產，我說我刨腹產，不生了，醫生說有點可惜，已經開了快七指了，我實在不行了，最後決定刨，半個小時不到，我解脫了，真爽，7斤8兩我的小肥豬喬治出來了，醫生問我你知道男孩女孩嘛，我說不知道，醫生說男孩，說實話有點小失望，接下來的刀口痛，太小意思了，和宮縮開指痛相比，就這些吧
接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。
瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好
在孕期孕媽多吃這些食物，能排出體內毒素，還幫助寶寶大腦發育 ，有哪些食物可以排毒？
都說孕媽吃葡萄，出生後的寶寶都有一雙圓溜溜的大眼睛，這是對孩子最好的期待了，葡萄的營養價值我們都很清楚，含有的營養物質對於孕婦來說能提高免疫力，葡萄籽還能助於美容，美白，而且還有安胎的一種效果，不得不吃哦。對孩子的大腦發育也有很好的提高哦。
核桃在孕期的重要性，在堅果類中，核桃屬於貢獻很大的一種了，對於胎兒的大腦發育有著很大的貢獻，核桃中富含的P脂和不飽和脂肪酸，對於胎兒和孕婦來說作用都很大，而且還能在一定程度上將體內的毒素排出，更有安胎的效果哦。
魚湯對於孕婦來說，簡直就是很好很有營養的食物了，且說魚類，富含的DHA對於胎兒的大腦發育有著至關重要的作用，而且在孕期多喝魚湯不僅能提高身體的免疫力，增加孩子的DHA，還能為母乳儲蓄更多的能量，對於產後哺乳更有很好的通乳作用
蓮藕，這種食物還是在當季才能吃到，所以到了季節的時候要好好珍惜哦，口感一直都不錯的蓮藕，在營養價值方面也是佼佼者，對孕婦的身體有很好的滋補作用，還能健脾胃，富含的維生素和礦元素，無論是胎兒還是孕婦，都是很好的營養物質。孕期多吃這些食物對於孕媽和孩子的發育都有很好的作用哦，所以千萬要列入膳食表中，適當新增哦。