長期便秘會有好幾天排不了一次便便，上廁所明明有便意，卻還是拉不出來，有時候自己用勁了半天，可能就排出來一丟丟，還老是感覺虐肛門裡面有便便，排不淨的感覺，有時候會希望自己腹瀉一次，因為這樣才能正常排便。
中醫學上認為，便秘是由於大腸傳導失常，導致大便秘結，排便週期延長，或週期不長，但是糞質乾結，排出艱難，或糞質不硬，雖頻有便意，但排便不暢的病症。
便秘的病因：
燥熱內結、津液不足、情志失和。氣機鬱滯，以及勞倦內傷、身體衰弱、氣血不足等，導致大腸傳導功能失常，而引起便秘。
便秘的症狀：
1、排便不暢，糞質乾燥堅硬，會有排不淨的感覺。
2、排便次數減少，每2～3天或更長時間1次，沒有規律性可言。
便秘的治療推薦中醫辨證施治，它不會傷害臟腑，治療便秘不宜反彈，且還能起到全身調理的作用。
一、實秘
1、熱秘
症候：大便乾結、腹脹或痛，口乾口臭，面紅心煩，或有身熱，小便短赤，舌紅，苔黃燥。
治法：需要洩熱導滯，潤腸通便，可用麻子仁丸加減。
2、氣秘
症候：大便乾結，或不甚乾結，欲便不得出，或便而不爽，腸鳴矢氣，噯氣頻作，脅腹痞滿脹痛，舌苔薄膩。
治法：需順氣導滯，降逆通便，可用六磨東加減。
3、冷秘
症候：大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拘按，脅下偏痛，手足不溫，呃逆嘔吐，舌苔白膩。
治法：需溫裡散寒，通便止痛，可用大黃附子東加減。
二、虛秘
1、氣虛秘
症候：大便幹或不幹，雖有便意，但排出困難，用力努掙則汗出短氣，便後乏力，面白神疲，肢劵懶言，舌淡苔白，
治法：需補脾益肺，潤腸通便，可用黃芪東加減。
2、血虛秘
症候：大便乾結，面色無華，面板乾燥，頭暈目眩，心悸氣短，健忘少寐，口唇色淡，舌淡苔少，這時需
治法：需養血滋陰，潤燥通便，可用潤腸丸加減。
3、陰虛秘
症候：大便乾結，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝痠軟，舌紅少苔，
治法：需滋陰增液，潤腸通便，可用增液東加減。
4、陽虛秘
症候：大便幹或不幹，排出困難，小便清長，面色?白，四肢不溫，腹中冷痛，腰膝酸冷，舌淡苔白，
治法：需補腎溫陽，潤腸通便，可用濟川煎加減。(友情提醒：由於個人體質以及便秘輕重程度的不同，具體治療方式還請謹遵醫囑)
對於便秘患者來說除了積極治療外，日常應注意什麼？
1、飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，避免使用辛辣刺激性食物，另外多吃粗糧，多喝白開水。
2、保持情志舒暢，養成定時大便的習慣，切勿久坐少動，同時還要多進行鍛鍊。
長期便秘會有好幾天排不了一次便便，上廁所明明有便意，卻還是拉不出來，有時候自己用勁了半天，可能就排出來一丟丟，還老是感覺虐肛門裡面有便便，排不淨的感覺，有時候會希望自己腹瀉一次，因為這樣才能正常排便。
中醫學上認為，便秘是由於大腸傳導失常，導致大便秘結，排便週期延長，或週期不長，但是糞質乾結，排出艱難，或糞質不硬，雖頻有便意，但排便不暢的病症。
便秘的病因：
燥熱內結、津液不足、情志失和。氣機鬱滯，以及勞倦內傷、身體衰弱、氣血不足等，導致大腸傳導功能失常，而引起便秘。
便秘的症狀：
1、排便不暢，糞質乾燥堅硬，會有排不淨的感覺。
2、排便次數減少，每2～3天或更長時間1次，沒有規律性可言。
便秘的治療推薦中醫辨證施治，它不會傷害臟腑，治療便秘不宜反彈，且還能起到全身調理的作用。
一、實秘
1、熱秘
症候：大便乾結、腹脹或痛，口乾口臭，面紅心煩，或有身熱，小便短赤，舌紅，苔黃燥。
治法：需要洩熱導滯，潤腸通便，可用麻子仁丸加減。
2、氣秘
症候：大便乾結，或不甚乾結，欲便不得出，或便而不爽，腸鳴矢氣，噯氣頻作，脅腹痞滿脹痛，舌苔薄膩。
治法：需順氣導滯，降逆通便，可用六磨東加減。
3、冷秘
症候：大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拘按，脅下偏痛，手足不溫，呃逆嘔吐，舌苔白膩。
治法：需溫裡散寒，通便止痛，可用大黃附子東加減。
二、虛秘
1、氣虛秘
症候：大便幹或不幹，雖有便意，但排出困難，用力努掙則汗出短氣，便後乏力，面白神疲，肢劵懶言，舌淡苔白，
治法：需補脾益肺，潤腸通便，可用黃芪東加減。
2、血虛秘
症候：大便乾結，面色無華，面板乾燥，頭暈目眩，心悸氣短，健忘少寐，口唇色淡，舌淡苔少，這時需
治法：需養血滋陰，潤燥通便，可用潤腸丸加減。
3、陰虛秘
症候：大便乾結，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝痠軟，舌紅少苔，
治法：需滋陰增液，潤腸通便，可用增液東加減。
4、陽虛秘
症候：大便幹或不幹，排出困難，小便清長，面色?白，四肢不溫，腹中冷痛，腰膝酸冷，舌淡苔白，
治法：需補腎溫陽，潤腸通便，可用濟川煎加減。(友情提醒：由於個人體質以及便秘輕重程度的不同，具體治療方式還請謹遵醫囑)
對於便秘患者來說除了積極治療外，日常應注意什麼？
1、飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，避免使用辛辣刺激性食物，另外多吃粗糧，多喝白開水。
2、保持情志舒暢，養成定時大便的習慣，切勿久坐少動，同時還要多進行鍛鍊。