如果能正確使用面部精油，理論上面部精油是可以天天使用的。
方法/步驟
將精油在手掌心中捂熱、輕拍臉部並做向上提拉按摩。
千萬別忽略頸部及雙下巴處哦--由下往上推摸，可幫助頸部迴圈。
臉部運動操，將嘴巴嘟起來，朝左右 嘟嘴出力，可提拉到臉部肌肉。
左右來回重複做5次，讓粉少運動到臉部表情達到緊緻提拉臉部曲線。
左右嘟嘴後再往前方嘟嘴，不放過雙下巴最容易囤積肉肉的地方。
不能使用精油的人群：
1、嬰兒
一般來說，除了標示嬰幼兒避免使用的精油，如含酮類、酚類等成分的精油，且劑量要低，最好經過專人指導。
2、懷孕婦女
懷孕婦女要避免使用有通經功效的精油，原因在於使用這類精油會導致通經，就是月經來潮，至於會不會流產，目前還沒有證據顯示；某些較危險的精油也不可使用，例如迷迭香、沒藥、牛膝草、歐芹等精油，國求謹慎，孕婦使用精油還是要經過專人指導。
3、氣喘者不宜使用蒸氣吸入法
氣喘者為宜使用蒸氣法吸入精油，或是避免太強的蒸氣，因為過強的蒸氣，反而會使氣喘病患者一時喘不過氣來，而有危險產生。
4、肝、腎功能不佳者慎用
有些精油會造成肝、腎毒性，劑量低使用無妨，但劑量高又遇上本身功能不佳者，就會有危害，因此肝腎功能不好的人，還是請教專人後再使用較安全。
5、癲癇患者
有些精油會誘發癲癇發生，因此癲癇患者不適合使用，例如牛膝草、沒藥等精油。
注意事項：
1.必須稀釋。精油的濃度很高，因此大部分使用時都必須加以稀釋。就精油的使用方法來說，將精油以空氣薰香，就是一種稀釋的方法，直接同面板吸收，則是要新增植物油稀釋，總之，記得要先經過稀釋。
2.按摩完後，用熱毛巾敷在按摩的部位5分鐘更利於精油分子滲透到皮下脂肪。
3.避免精油接觸到眼睛。
4.女性經期最好停止使用。
如果能正確使用面部精油，理論上面部精油是可以天天使用的。
方法/步驟
將精油在手掌心中捂熱、輕拍臉部並做向上提拉按摩。
千萬別忽略頸部及雙下巴處哦--由下往上推摸，可幫助頸部迴圈。
臉部運動操，將嘴巴嘟起來，朝左右 嘟嘴出力，可提拉到臉部肌肉。
左右來回重複做5次，讓粉少運動到臉部表情達到緊緻提拉臉部曲線。
左右嘟嘴後再往前方嘟嘴，不放過雙下巴最容易囤積肉肉的地方。
不能使用精油的人群：
1、嬰兒
一般來說，除了標示嬰幼兒避免使用的精油，如含酮類、酚類等成分的精油，且劑量要低，最好經過專人指導。
2、懷孕婦女
懷孕婦女要避免使用有通經功效的精油，原因在於使用這類精油會導致通經，就是月經來潮，至於會不會流產，目前還沒有證據顯示；某些較危險的精油也不可使用，例如迷迭香、沒藥、牛膝草、歐芹等精油，國求謹慎，孕婦使用精油還是要經過專人指導。
3、氣喘者不宜使用蒸氣吸入法
氣喘者為宜使用蒸氣法吸入精油，或是避免太強的蒸氣，因為過強的蒸氣，反而會使氣喘病患者一時喘不過氣來，而有危險產生。
4、肝、腎功能不佳者慎用
有些精油會造成肝、腎毒性，劑量低使用無妨，但劑量高又遇上本身功能不佳者，就會有危害，因此肝腎功能不好的人，還是請教專人後再使用較安全。
5、癲癇患者
有些精油會誘發癲癇發生，因此癲癇患者不適合使用，例如牛膝草、沒藥等精油。
注意事項：
1.必須稀釋。精油的濃度很高，因此大部分使用時都必須加以稀釋。就精油的使用方法來說，將精油以空氣薰香，就是一種稀釋的方法，直接同面板吸收，則是要新增植物油稀釋，總之，記得要先經過稀釋。
2.按摩完後，用熱毛巾敷在按摩的部位5分鐘更利於精油分子滲透到皮下脂肪。
3.避免精油接觸到眼睛。
4.女性經期最好停止使用。