本人根據自身對鐵皮石斛幾年的瞭解：
在如今的生活中“三高”人群太多了，尤其是高血壓，這主要和他們的飲食有關係。鐵皮石斛在宣傳上面也是有降三高作用的。
一、患有高血壓疾病的人是可以吃鐵皮石斛
鐵皮石斛能滋陰生津，保護五臟六腑機能，有效促進人體對各種營養物質、維生素和礦物質的吸收，顯著改善機體新陳代謝，提高身體各器官的生理功能，促進血液迴圈，增強體質，達到提高生命質量。鐵皮石斛還有降低血糖，抑制腫瘤，緩解疲勞，潤養肌膚，護肝利膽等，上述的功效根據每個人自身的體制有不同體現方式，不是每個人吃了鐵皮石斛上面的功效都能體現出來。
二、患有高血壓疾病的人如果想透過鐵皮石斛進行降血壓或者是醫治高血壓，這樣的想法不可取，鐵皮石斛啟到的作用是緩解高血壓，可以控制血壓不會上浮，主要是透過調節身體的五臟六腑機能，增強免疫力為主，只能說鐵皮石斛是對高血壓有改善作用但沒有治癒作用。
三、鐵皮石斛相關進補人群（本題題外話）
宜食用人群
1.日常滋陰保健、輕身延年
2.幫助女性進行美容同時滋養肌膚
3.中醫診斷為陰虛體弱者
4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康
5.長期飲酒、吸菸導致的肝肺受損
6.由於生活不規律而導致的胃腸羸弱的患者
7.傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急症
8.上火引起的咽喉疼痛
9.體液迴圈不佳引起的便秘、痤瘡、口乾舌燥
10.糖尿病患者
11.高血壓高血脂的三高人群
注：根據網路寫的適宜人群，加粗的是本人認為最合適需要使用的相關人群
四、鐵皮石斛的功效與作用（本題題外話）
1.增強免疫功能
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2.促進消化
鐵皮石斛是益胃生津藥。是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症;同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
3.護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
4.抗風溼
人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果;
5.降低血糖血脂
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常;可促進迴圈、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6.抗腫瘤
鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
7.保護視力
石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
本人根據自身對鐵皮石斛幾年的瞭解：
在如今的生活中“三高”人群太多了，尤其是高血壓，這主要和他們的飲食有關係。鐵皮石斛在宣傳上面也是有降三高作用的。
一、患有高血壓疾病的人是可以吃鐵皮石斛
鐵皮石斛能滋陰生津，保護五臟六腑機能，有效促進人體對各種營養物質、維生素和礦物質的吸收，顯著改善機體新陳代謝，提高身體各器官的生理功能，促進血液迴圈，增強體質，達到提高生命質量。鐵皮石斛還有降低血糖，抑制腫瘤，緩解疲勞，潤養肌膚，護肝利膽等，上述的功效根據每個人自身的體制有不同體現方式，不是每個人吃了鐵皮石斛上面的功效都能體現出來。
二、患有高血壓疾病的人如果想透過鐵皮石斛進行降血壓或者是醫治高血壓，這樣的想法不可取，鐵皮石斛啟到的作用是緩解高血壓，可以控制血壓不會上浮，主要是透過調節身體的五臟六腑機能，增強免疫力為主，只能說鐵皮石斛是對高血壓有改善作用但沒有治癒作用。
三、鐵皮石斛相關進補人群（本題題外話）
宜食用人群
1.日常滋陰保健、輕身延年
2.幫助女性進行美容同時滋養肌膚
3.中醫診斷為陰虛體弱者
4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康
5.長期飲酒、吸菸導致的肝肺受損
6.由於生活不規律而導致的胃腸羸弱的患者
7.傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急症
8.上火引起的咽喉疼痛
9.體液迴圈不佳引起的便秘、痤瘡、口乾舌燥
10.糖尿病患者
11.高血壓高血脂的三高人群
注：根據網路寫的適宜人群，加粗的是本人認為最合適需要使用的相關人群
四、鐵皮石斛的功效與作用（本題題外話）
1.增強免疫功能
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2.促進消化
鐵皮石斛是益胃生津藥。是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症;同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
3.護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
4.抗風溼
人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果;
5.降低血糖血脂
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常;可促進迴圈、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6.抗腫瘤
鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
7.保護視力
石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。