有效果的，28歲後矯牙和跟18歲矯牙都是一樣的，都能夠讓透過矯正把畸形牙重新排列整齊。矯正牙齒主要是靠矯治器施以外力，讓牙齒慢慢移動到理想的位置，然後等牙槽骨重建後再固定一段時間讓牙齒更穩定就可以完成整個矯治。

青少年矯正牙齒，可以算作科學。因為有完善的50年以上科學資料。成人矯治無完善的遠期療效觀察。所以算不得上真科學。不是不能做。請謹慎。即使是在大學裡面，也有不少失敗的例子。

年齡常常被人認為是限制整牙的因素之一，很多人認為年紀大了，骨頭恢復能力變差，整完牙後牙齒會變鬆……

雖然說成年人沒有生長髮育潛力，骨改建能力確實也比青少年弱一些，但是成年人牙齒還是可以移動的，只不過牙齒移動的速度比青少年慢一些在規範、合理的正畸力作用下，不會引起牙齒鬆動和牙周破壞。

再科普一下，我們牙齒本身不是原地不動的，而是一直處於穩定與移動的狀態中徘徊，所以有些小夥伴的牙齒越來越歪，可能是因為這個原因。

牙齒矯正，正是利用牙齒自身的改建週期和能力，透過外力促使牙齒移動，牙槽骨會順應牙齒的移動而改建，只要口腔和牙齒沒有健康問題，哪怕60歲、70歲都可以矯正。

只不過成年人的牙齒情況可能更復雜，矯治的療程會長一些，相比青少年，成人矯正從整個面容的塑造，給醫生的機會少很多，不過對於一般型別的牙齒不齊，成人和青少年的矯治效果是一樣一樣的。