1、洗面奶要選好長痘的面板一般會比較敏感，不適合清潔度高但洗完後很繃緊的洗面奶，而應該找一款溫和不刺激的，洗完不繃緊也不會覺得乾的洗面奶，例如氨基酸洗面奶，因為長痘的肌膚本身就缺水，洗完臉後更缺水的洗面奶還是少用為妙。2、經常補水體內需要補水的同時，臉上也需要補水。很多人以為夏天愛出油，所以痘痘長得多，到了秋冬季節會有好轉，卻不曾料想，臉上愛出油是因為臉上缺水，而秋冬季節則是臉上非常缺水的季節，不注意補水的朋友反而長更多的痘痘。補水面膜可以天天敷，敷完可以適當拍點爽膚水。長痘的朋友不適合用油膩的乳液，可以轉用一些比較清爽的純露或者補水凝膠。擠痘痘是很講究技巧的，如果處理不當就會產生一系列的後遺症，例如痘印、痘坑等。擠痘痘的時候千萬不要用手去碰臉，可以用紙巾把擠壓的手指包好再擠，一定要把裡面的膿血都擠乾淨，擠到只能流出血清為止，這樣可以減輕痘印。擠完之後一定要記得消炎，可以去藥店買瓶生理鹽水，也可以用蘆薈膠，蘆薈膠連續幾天塗在擠過的地方，幾天後會結痂，痂掉了就好了，但是如果是疤痕性的面板，會留下一點點痘印的，不過時間長了也會慢慢淡的，不用太過擔心。過多的角質堆積在面板上會造成面板的負擔，不僅導致面板粗糙、黯淡無光，還會使敷在臉上的精華無法吸收，定期去角質還可以淡化痘印哦。5、注意防曬很多防曬霜都是很油的，所以小編不建議長痘的朋友用防曬霜，以防毛孔堵塞，長出更多的閉合性粉刺。但是可以選擇原始的方法，戴帽子或者撐傘，反正能擋住紫外線就好，因為照射過多紫外線會留下痘印。輻射會減慢痘印的恢復，因此儘量少用手機和電腦等容易產生輻射的電子產品。7、儘量少用化妝品很多痘友為了掩蓋痘痘，而常用一些遮瑕膏或者BB霜等化妝品，其實這樣會加大面板的負擔，很傷面板的，儘管你卸妝卸得很乾淨，但是從你塗上臉的那一刻，你就已經開始在悶痘了，這樣會滋生閉合性粉刺的。祛痘小竅門八：不要熬夜熬夜會使面板上的色素沉著，會拖長痘印恢復的時間，甚至可能會加深痘印，不想讓痘印久久不消的朋友們，要堅持每天早睡哦。祛痘小竅門九：補充維生素多吃富含維生素E的食物，例如獼猴桃、橙子等食物，可以幫助淡化痘印，此外，還可以用刺破維生素E膠囊，把裡面的維生素E漿液用來塗在痘痘上，一來可以催熟痘痘，二來可以淡化痘印。祛痘小竅門十：經常清潔枕頭套和被子枕頭套和被單睡久了會有許多蟎蟲、頭屑、死細胞等髒東西附著，而且我們睡覺的時間也比較長，久而久之，細菌就會感染到我們臉部的面板，就會滋生痘痘，因此，我們要經常把枕頭套和被子拿出來清洗或者拿出來暴曬，以殺死附著在上面的細菌。
1、洗面奶要選好長痘的面板一般會比較敏感，不適合清潔度高但洗完後很繃緊的洗面奶，而應該找一款溫和不刺激的，洗完不繃緊也不會覺得乾的洗面奶，例如氨基酸洗面奶，因為長痘的肌膚本身就缺水，洗完臉後更缺水的洗面奶還是少用為妙。2、經常補水體內需要補水的同時，臉上也需要補水。很多人以為夏天愛出油，所以痘痘長得多，到了秋冬季節會有好轉，卻不曾料想，臉上愛出油是因為臉上缺水，而秋冬季節則是臉上非常缺水的季節，不注意補水的朋友反而長更多的痘痘。補水面膜可以天天敷，敷完可以適當拍點爽膚水。長痘的朋友不適合用油膩的乳液，可以轉用一些比較清爽的純露或者補水凝膠。擠痘痘是很講究技巧的，如果處理不當就會產生一系列的後遺症，例如痘印、痘坑等。擠痘痘的時候千萬不要用手去碰臉，可以用紙巾把擠壓的手指包好再擠，一定要把裡面的膿血都擠乾淨，擠到只能流出血清為止，這樣可以減輕痘印。擠完之後一定要記得消炎，可以去藥店買瓶生理鹽水，也可以用蘆薈膠，蘆薈膠連續幾天塗在擠過的地方，幾天後會結痂，痂掉了就好了，但是如果是疤痕性的面板，會留下一點點痘印的，不過時間長了也會慢慢淡的，不用太過擔心。過多的角質堆積在面板上會造成面板的負擔，不僅導致面板粗糙、黯淡無光，還會使敷在臉上的精華無法吸收，定期去角質還可以淡化痘印哦。5、注意防曬很多防曬霜都是很油的，所以小編不建議長痘的朋友用防曬霜，以防毛孔堵塞，長出更多的閉合性粉刺。但是可以選擇原始的方法，戴帽子或者撐傘，反正能擋住紫外線就好，因為照射過多紫外線會留下痘印。輻射會減慢痘印的恢復，因此儘量少用手機和電腦等容易產生輻射的電子產品。7、儘量少用化妝品很多痘友為了掩蓋痘痘，而常用一些遮瑕膏或者BB霜等化妝品，其實這樣會加大面板的負擔，很傷面板的，儘管你卸妝卸得很乾淨，但是從你塗上臉的那一刻，你就已經開始在悶痘了，這樣會滋生閉合性粉刺的。祛痘小竅門八：不要熬夜熬夜會使面板上的色素沉著，會拖長痘印恢復的時間，甚至可能會加深痘印，不想讓痘印久久不消的朋友們，要堅持每天早睡哦。祛痘小竅門九：補充維生素多吃富含維生素E的食物，例如獼猴桃、橙子等食物，可以幫助淡化痘印，此外，還可以用刺破維生素E膠囊，把裡面的維生素E漿液用來塗在痘痘上，一來可以催熟痘痘，二來可以淡化痘印。祛痘小竅門十：經常清潔枕頭套和被子枕頭套和被單睡久了會有許多蟎蟲、頭屑、死細胞等髒東西附著，而且我們睡覺的時間也比較長，久而久之，細菌就會感染到我們臉部的面板，就會滋生痘痘，因此，我們要經常把枕頭套和被子拿出來清洗或者拿出來暴曬，以殺死附著在上面的細菌。