1.選擇一個年齡。開始之前，先決定你想讓未來的你在幾歲的時候讀這封信。你可能想讓未來18歲、25歲或30歲的自己讀信。選擇一個年齡有助於你確定自己在未來那個時候要完成的目標。

選擇與現在所處環境不同的年齡。如果你在高一的時候寫信，然後上大學的時候再讀，你就能看到自己的生活有了多大的變化，以及自己的目標是否已經實現。

2.隨意一點。你是在給自己寫信，所以語氣不用那么正式。寫的時候就像在跟好朋友聊天一樣。

在信中談論現在的生活用第一人稱；談論未來的自己用第二人稱。

3.總結現在的自己。信的開頭應該簡單介紹現在的你。可以提及你最近的成就，比如GPA得了4.0分，還有現在的興趣愛好等，包括課外活動。這能讓你看到自寫這封信以來，自己的生活發生了多大的變化，

4.寫下你的恐懼。想想你可能在害怕的事情，比如在一群人面前講話，高中畢業之後要搬出家裡，或者沒有被想去的大學錄取。你將會看到未來自己是否已經克服了這些問題。另外，思考這些你害怕的事情，可能讓你意識到其實並沒有那麼糟糕，甚至想出了應對策略或有了後備計劃。

5.確定你的主要價值觀和信仰。問問自己，現在是什麼在指引著你。你的信仰體系（無論是宗教的還是世俗的）和個人道德準則都會在你的行為中扮演很重要的角色。想清楚自己的價值觀，有助於你瞭解自己未來想成為什麼樣的人。

1、選擇一個年齡。開始之前，先決定你想讓未來的你在幾歲的時候讀這封信。你可能想讓未來18歲、25歲或30歲的自己讀信。選擇一個年齡有助於你確定自己在未來那個時候要完成的目標。

2、隨意一點。你是在給自己寫信，所以語氣不用那么正式。寫的時候就像在跟好朋友聊天一樣。在信中談論現在的生活用第一人稱；談論未來的自己用第二人稱。

3、總結現在的自己。信的開頭應該簡單介紹現在的你。可以提及你最近的成就，比如GPA得了4.0分，還有現在的興趣愛好等，包括課外活動。這能讓你看到自寫這封信以來，自己的生活發生了多大的變化

4、寫下你的恐懼。想想你可能在害怕的事情，比如在一群人面前講話，高中畢業之後要搬出家裡，或者沒有被想去的大學錄取。你將會看到未來自己是否已經克服了這些問題。另外，思考這些你害怕的事情，可能讓你意識到其實並沒有那麼糟糕，甚至想出了應對策略或有了後備計劃。

5、確定你的主要價值觀和信仰。問問自己，現在是什麼在指引著你。你的信仰體系（無論是宗教的還是世俗的）和個人道德準則都會在你的行為中扮演很重要的角色。想清楚自己的價值觀，有助於你瞭解自己未來想成為什麼樣的人。

如果你屬於某一教會，加上教堂的相關資訊，或者加上自己的價值觀，比如接受每個人的信仰或沒有信仰。新增指引自己的道德準則，比如始終保持善良，或幫助有需要的人。

6、寫下你的技能和能力。找出你目前能清楚識別出來的一些技能或能力，比如贏得了一場網球比賽，帶領遊行樂隊或組織學校活動。你可能擅長寫作或者數學。想想自己現在擅長做什麼，有助於你確定以後想完成的目標。

7、明確你的目標和願望。寫下對現在的你來說很重要的事情，比如參加大學足球代表隊或進入一所好的大學。還要想想未來想要達成的目標，比如去歐洲旅行，在雜誌發表文章，或者你的樂隊能參加現場演出。