在做設計之前，首先要做的是明確指標，除了電壓，電流也是十分重要的，這直接決定後面的方案，再者，有些精密電路對紋波要求也很高，一定要加以關注。建議題主在設計時，先明確目標，想好整體的方案。

電源分開關電源（DC-DC）和線性穩壓源(LDO)兩種，對於開關電源，是利用開關（MOS管），儲能元件（電感和電容）以及誤差放大器設計的電路，有升壓，降壓，升-降壓，反壓多種拓撲結構，優點是效率高，晶片發熱小，缺點是紋波大，因為有開關的動作；對於線性電源，是利用電晶體（達林頓管）和誤差放大器設計的，效率低，晶片會發熱，但紋波小。

對於題主的設計，由於不知道需求，無法明確最終方案，一般情況下，12V轉-5.2V 會用DC-DC，為了高效率，而-5.2V到-2V會用LDO, 壓差小。當然，也可以兩個都用負壓DC-DC。

以上說的比較偏基礎，題主可以找相關基本材料來了解，下面說些簡單的方法：

其實現在各個晶片廠商，網站和工具做的相當完善，只要把需求輸進去，就可以很方便的獲取方案。比如TI的WEBENCH電源設計器

www.ti.com.cn/zh-cn/design-resources/design-tools-simulation/webench-power-designer.html