坐月子期間請適量喝米酒，不要太頻繁，酒釀雞蛋有一定的促乳汁分泌作用，是一種較好的產後飲食，但是產後要注意飲食儘量的多樣化，不可單一，多吃蛋類，魚類，新鮮的蔬菜水果等等，在哺乳期，要多喝湯，可以起到促進乳汁分泌的作用，同時要注意休息，保證充足的睡眠，若是產婦有感冒，嗓子疼，建議不要服用米酒。在母乳期要多喝湯可以起到促進乳汁分泌的作用。

在我們國家，媽媽們生了孩子後，必然會經歷的一個階段就是坐月子了。這是從古以來留下來的傳統，也是媽媽生產後最關鍵的恢復時間。在農村裡，有一個比較特殊的習俗，坐月子需要喝米酒，現在這個醫學高度發達的時代，大家還是這樣進行。有些人就想問，當前醫學批判了很多不好的坐月子習慣，比如月子不能洗頭等，這些被批判的習慣都被稱為陋習，大家都開始了科學的坐月子，那麼，產後坐月子到底能不能喝米酒？醫生終於說出了實情，寶媽別不知道。

現實中生活中，很多媽媽已經開始拒絕喝米酒了，不知道哪裡來的訊息，說是米酒中有很多影響孩子腦部發育的東西，多喝的話，孩子肯定會變得不聰明。這個訊息到底真實嗎？真的會像傳聞那樣不能喝米酒嗎？我們一起來看看醫生怎麼說。

首先我們來看看米酒到底是什麼東西？米酒說到底也是一種酒料，它是使用糯米作為原料，並且用釀酒的酒蟲發酵而來，酒精含量非常低，有些人甚至不認為它叫酒。口感非常好，特別的甜。一般來說，農村家庭年年都會準備這東西，孩子們愛喝，大人也愛喝。那麼問題來了？喝了這麼多年的東西沒出什麼意外，為什麼產婦坐月子就不被允許喝了嗎？

醫生介紹，經檢測機構檢測，米酒中有著大量人體必需的營養物質，比如18種必需氨基酸，以及十幾種微量元素，還有維生素的存在。可以說是營養充分了。對於人體來說，它會增加人的食慾，以及活血功能，而且進補非常溫和，非常適合體質虛弱的人食用。

對於寶媽來說，米酒還有一種很好的功能，它可以催乳。所以，這可能是人們讓媽媽在坐月子時喝米酒的原因了。米酒營養價值極高，對於寶媽也有很好的進補作用，媽媽喝了絕對有好處，國家也沒有指出米酒會影響孩子的大腦發育，所以這些資訊完全可以不予理會。但是，我們要知道任何東西都要有限制，不要認為米酒營養高沒什麼壞處，就可以放開了喝。它到底還是一種酒，而媽媽在坐月子期間是絕對不能攝入過多的酒精，所以米酒我們可以喝，但是每天都只喝額定的量，不要喝多就好。