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1 # 全球影娛匯
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2 # 陌塵小廚
一、炒鴛鴦貝
配料:
主料 貝200克,蒜瓣15克,青蒜25克。
調料 植物油500克(實耗約50克),料酒10克,姜5克,蔥25克,鹽2克,味精3克,溼澱粉40克,清湯100克。
操作:
(1) 先將貝殼表面粘液洗掉,撬開貝殼取出貝肉,洗去汙物去掉筋,將每個貝肉切成段,放入碗內,加入清湯、料酒、味精和鹽、溼澱粉對成汁。
(2) 炒勺上旺火,將植物油燒開後,將貝肉放入爆炒幾分鐘,即倒入漏勺內瀝油。
(3) 將原勺留底油燒熱,再將貝肉倒入,立即烹入對好的汁,顛翻幾次,淋香油即成。
二、翡翠鴛鴦貝
扇貝400克,北極貝、蝦肉、銀鱈魚肉、靈芝菇、面撈各100克,西芹、芥蘭各150克,香菜粒、麵包糠各25克,鹽、蠔油各適量
製作
1、扇貝取肉,其中一半與北極貝肉一同加料酒、鹽略醃,中間穿孔,用芥蘭穿起,拉油炒熟至香,盛入盤中。
2、另一半扇貝肉與蝦肉、銀鱈魚肉、西芹、克芝菇粒用面撈炒拌成糊狀,抹在扇貝殼上,拍麵包糠,入油鍋炸熟,圍邊即成。
三、當歸黃芪鴛鴦貝湯
原料:當歸10克、黃芪10克、鴛鴦貝300克、清水1000克、鹽3克、雞粉2克。
操作:
1、鴛鴦貝,黃芪、當歸、清水一起入湯煲。
2、煮沸後,轉文火煲15分鐘。
3、最後加鹽、雞粉調味,就可以了。
四、爆炒鴛鴦貝
材料:鴛鴦貝 雞蛋 番茄醬 蔥 蒜
做法
1、鴛鴦貝洗淨控水 雞蛋攪勻 蔥蒜切末
2、熱鍋加油 把鴛鴦貝掛上雞蛋液油煎 煎好盛盤
3、再次熱鍋加油 放蔥蒜末爆香 放番茄醬炒勻 再把煎好的鴛鴦貝加入炒勻即可
五、陳皮鴛鴦貝蘑菇湯
主料:陳皮15克、元蘑20克、鴛鴦貝300克
輔料:蔥姜段少量、雞高湯1000克、鹽2克
1、泡發好的元蘑,加入陳皮、蔥姜、雞高湯,上火煮開。
2、沸騰後,轉文火煲30分鐘。
3、加入鴛鴦貝。
4、大火煮到貝殼開啟即可。
5、最後加鹽調味。
六、清炒鴛鴦貝
材料:鴛鴦貝、薑片3片
做法:
1、倒入適量油,待鍋熱時,先放入薑片,炒出香味
2、再放入鴛鴦貝爆炒,待鴛鴦貝熟了就好了
注意:不需要放入其他作料,不要炒太老了。此種做法最能保持鴛鴦貝本身的鮮味。
回覆列表
1.鴛鴦貝買回家後浸泡在清水中,然後往清水裡倒入適量的鹽,拿出筷子輕輕攪拌一下,目的是讓鴛鴦被吐出沙子。
2.然後把鴛鴦貝裝到籮筐中,用流水來清洗鴛鴦貝表面的泥沙,如果不容易沖掉的話,就用刷子刷洗乾淨。
3.用小刀把鴛鴦貝外殼撬開,然後把鴛鴦貝的背肉剔下來,一定小心不要劃傷自己的手。
4.之後把鴛鴦貝的內臟清理掉,也就是貝肉上黑色的部分。再用清水把剩下的肉清洗乾淨。
以上是清理鴛鴦貝的方式。
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