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  • 1 # 靈猴上山

    豬牛羊肉均可。油熱後放花椒,蔥姜(豬肉需加蒜片,大料),再放肉,炒出香味時放土豆,豆角,圓白菜,再把菜炒出水後加水,加麵條。大火燜5分鐘,小火4分鐘,即可出鍋。正宗巴彥淖爾做法!

  • 2 # BTV食全食美趙導

    說到燜面,各家有各家的做法,在北京,扁豆燜面比較常見,尤其是夏天,懶得做飯了,可以做一鍋燜面,有菜有肉有面,齊活!勤快點兒呢,就再拌個冷盤,懶呢,就著這一鍋燜面吃,也能特滿足。麵條,我選擇切面,在燜面之前,需要上鍋蒸熟,關火後,抖拉抖拉,為的是散開不粘連。這次買的是菠菜面,想著顏色比較好看,不過,需要提醒您的是,我這個想法在實踐中是差了點意思,經過加熱之後,麵條並沒有想象的那麼綠,有點小失望。但是,味道是絲毫不受什麼影響的,所以結論是,下次還是乖乖買白麵條吧,哈哈!

    做燜面最好是兩個火眼同時操作,效率比較高!一個火蒸麵,一個火炒菜。接下來說最關鍵的,瘦肉絲準備一些,扁豆準備大量,洗乾淨以後掰成段,要是不怕麻煩,也可以斜刀切,哦,對了,還有大蒜,給拍碎了備用。

    具體做法:

    1.鍋內放底油,下入瘦肉絲煸炒,尚未完全變色的時候,烹料酒,加生抽,一點老抽上色

    2.肉絲變色入味,下入蒜末略炒,把扁豆放入,加清水,沒過食材,蓋蓋

    3.扁豆燉成熟,調入適量鹽,翻炒均勻,記得啊!鍋裡必須要留有湯汁

    4.把湯汁倒出來,菜留在鍋裡,麵條放到菜的上面,然後把湯汁均勻倒在麵條上,撒蒜碎,蓋蓋燜3分鐘,用筷子由下而上把麵條挑起來,均勻裹湯汁入味,沒有湯汁的時候,關火,盛盤做這道燜面不費時,也很能滿足口腹之慾,尤其是炎熱的夏天,吃它很享受,麵條的口感也不是軟糟糟的,我個人還是比較喜歡的。不出門的,可以就瓣大蒜,出門的,就免了吧!省的別人對你有意見,哈哈!

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