·拋繡球的由來 姑娘丟擲的繡球,代表著姑娘的心. 用彩繡做成的繡球,是中國民間常見的吉祥物. 在古代,有些地方有一個風俗,當姑娘到了婚嫁的娘領,就預定於某一天,這一天一般是正月十五或八月十五.讓求婚者集中在繡樓之下,姑娘丟擲一個繡球,誰得到這個繡球,誰就可以成為這個姑娘的丈夫. 當然,姑娘一般會看準意中人,把繡球拋到他身上,以便他撿到.在很多地方,太新娘的花轎,轎頂上要結一個繡球,意圖吉慶瑞祥. ·壯族的拋繡球 拋繡球概述 拋繡球是壯族人民喜聞樂見的傳統體育專案。它的歷史可追溯到2000多年前。當時用以甩投的是青銅鑄造的古兵器“飛砣”，並且多在作戰和狩獵中運用。隨著社會的進步，物質生活的提高，飛砣也逐漸發展成現在的繡花布囊即繡球。繡球是姑娘們用手工做成的綵球，以圓形最為常見，也有橢圓形、方形、菱形等。繡球大如拳頭，內裝棉花籽、谷粟、穀殼等，上下兩端分別繫有綵帶和紅墜。人們在茶餘飯後互相拋接以娛樂身心，起到溝通感情的作用。隨著歷史的發展，後來逐漸演變成為壯族男女青年表達愛情的方式。 拋繡球是廣西壯族人民在歌圩開展的一項傳統體育活動。每年春節、三月三、中秋節等傳統佳節，壯族人民都要舉行歌圩。在歌圩中男女青年相邀聚集在地頭、河畔，他們分成男女兩方，拉開適當距離，互相引吭高歌，用歌聲來表達問候和增進了解，歌詞內容廣泛，涉及理想、情操、農事等。對歌有問有答，絲絲入扣，聲音此起彼落，娓娓動聽，姑娘們情不自禁地拿起手中精緻的繡球，向意中人拋去，小夥子眼疾手快，準確無誤地接住繡球，將它欣賞一番後，又向姑娘拋回去。經過數次往返拋接，如果小夥子看上哪一位姑娘，就在繡球上繫上自己的小禮物(例如銀首飾或錢袋)，拋回饋贈女方，饋贈愈重說明小夥子對姑娘情意愈深。姑娘接住小夥子的禮物時，若收下，就說明她接受了小夥子的追求。這時，兩人或繼續對歌表達情意，或相約到僻靜處聚會。 拋繡球的另一種民間形式是男女分為甲、乙兩隊，甲隊選出兩名歌手拋繡球至乙隊並唱一首壯歌，乙隊接到繡球後派兩名歌手在最短的時間內將球送還甲方，並回歌一首，如此迴圈往復。參加“送球”、“還球”的歌手一般都是七步成詩的民歌高手。另外還有一種形式就是在場地上立一高10m左右的木杆，杆頂釘有中間挖成圓洞的木板，男女分列兩旁，將球投向圓洞，以穿洞而過者為勝。 拋繡球作為壯族人民的傳統體育活動，在廣西具有廣泛的群眾基礎，有一定的社會性、民族性、實用性及趣味性，這無形中增強了此專案的吸引力，而美麗的繡球和其樂融融的歌聲更使人有一種心動不如行動的感覺。拋繡球技術動作簡單，易於掌握，它能促進人們的友誼，起到以球傳情、以球傳神的作用，其中的奧秘是不可言喻的，只有加入這項活動中才能體會到它的魅力所在。拋繡球不但具有社交娛樂的作用而且能鍛鍊人的體力、意志，提高人的靈敏性和身體素質，能培養果斷、堅毅、自信和積極向上的高尚品質和情操。 拋繡球的基本技術 一、 拋繡球的技術分析 拋繡球比賽時，將繡球拋過9 m高的杆上直徑為1 m的彩環就可得分，因此拋繡球的準確性顯得尤為重要。拋繡球比賽是在無防守、無進攻的情況下進行的，因此要拋過規定的高度，運動員除了具有很好的個人技術之外，必須具備良好的心理素質和準確的判斷力。拋繡球時透過手握提繩轉腕，使球獲得一定的初速度，速度由慢到快，當達到最快的勻速狀態時，手臂大繞環一週，順著球的慣性，根據自身與木杆間的距離、位置，選擇合適的出手角度，伸臂，抖腕，送球出手，繡球只有獲得合適的速度及角度才能以拋物線的軌跡，順利準確地穿過所設定的彩環。 二、 拋繡球的技術動作 1
·拋繡球的由來 姑娘丟擲的繡球,代表著姑娘的心. 用彩繡做成的繡球,是中國民間常見的吉祥物. 在古代,有些地方有一個風俗,當姑娘到了婚嫁的娘領,就預定於某一天,這一天一般是正月十五或八月十五.讓求婚者集中在繡樓之下,姑娘丟擲一個繡球,誰得到這個繡球,誰就可以成為這個姑娘的丈夫. 當然,姑娘一般會看準意中人,把繡球拋到他身上,以便他撿到.在很多地方,太新娘的花轎,轎頂上要結一個繡球,意圖吉慶瑞祥. ·壯族的拋繡球 拋繡球概述 拋繡球是壯族人民喜聞樂見的傳統體育專案。它的歷史可追溯到2000多年前。當時用以甩投的是青銅鑄造的古兵器“飛砣”，並且多在作戰和狩獵中運用。隨著社會的進步，物質生活的提高，飛砣也逐漸發展成現在的繡花布囊即繡球。繡球是姑娘們用手工做成的綵球，以圓形最為常見，也有橢圓形、方形、菱形等。繡球大如拳頭，內裝棉花籽、谷粟、穀殼等，上下兩端分別繫有綵帶和紅墜。人們在茶餘飯後互相拋接以娛樂身心，起到溝通感情的作用。隨著歷史的發展，後來逐漸演變成為壯族男女青年表達愛情的方式。 拋繡球是廣西壯族人民在歌圩開展的一項傳統體育活動。每年春節、三月三、中秋節等傳統佳節，壯族人民都要舉行歌圩。在歌圩中男女青年相邀聚集在地頭、河畔，他們分成男女兩方，拉開適當距離，互相引吭高歌，用歌聲來表達問候和增進了解，歌詞內容廣泛，涉及理想、情操、農事等。對歌有問有答，絲絲入扣，聲音此起彼落，娓娓動聽，姑娘們情不自禁地拿起手中精緻的繡球，向意中人拋去，小夥子眼疾手快，準確無誤地接住繡球，將它欣賞一番後，又向姑娘拋回去。經過數次往返拋接，如果小夥子看上哪一位姑娘，就在繡球上繫上自己的小禮物(例如銀首飾或錢袋)，拋回饋贈女方，饋贈愈重說明小夥子對姑娘情意愈深。姑娘接住小夥子的禮物時，若收下，就說明她接受了小夥子的追求。這時，兩人或繼續對歌表達情意，或相約到僻靜處聚會。 拋繡球的另一種民間形式是男女分為甲、乙兩隊，甲隊選出兩名歌手拋繡球至乙隊並唱一首壯歌，乙隊接到繡球後派兩名歌手在最短的時間內將球送還甲方，並回歌一首，如此迴圈往復。參加“送球”、“還球”的歌手一般都是七步成詩的民歌高手。另外還有一種形式就是在場地上立一高10m左右的木杆，杆頂釘有中間挖成圓洞的木板，男女分列兩旁，將球投向圓洞，以穿洞而過者為勝。 拋繡球作為壯族人民的傳統體育活動，在廣西具有廣泛的群眾基礎，有一定的社會性、民族性、實用性及趣味性，這無形中增強了此專案的吸引力，而美麗的繡球和其樂融融的歌聲更使人有一種心動不如行動的感覺。拋繡球技術動作簡單，易於掌握，它能促進人們的友誼，起到以球傳情、以球傳神的作用，其中的奧秘是不可言喻的，只有加入這項活動中才能體會到它的魅力所在。拋繡球不但具有社交娛樂的作用而且能鍛鍊人的體力、意志，提高人的靈敏性和身體素質，能培養果斷、堅毅、自信和積極向上的高尚品質和情操。 拋繡球的基本技術 一、 拋繡球的技術分析 拋繡球比賽時，將繡球拋過9 m高的杆上直徑為1 m的彩環就可得分，因此拋繡球的準確性顯得尤為重要。拋繡球比賽是在無防守、無進攻的情況下進行的，因此要拋過規定的高度，運動員除了具有很好的個人技術之外，必須具備良好的心理素質和準確的判斷力。拋繡球時透過手握提繩轉腕，使球獲得一定的初速度，速度由慢到快，當達到最快的勻速狀態時，手臂大繞環一週，順著球的慣性，根據自身與木杆間的距離、位置，選擇合適的出手角度，伸臂，抖腕，送球出手，繡球只有獲得合適的速度及角度才能以拋物線的軌跡，順利準確地穿過所設定的彩環。 二、 拋繡球的技術動作 1