有人抱怨自己的生活不易，羨慕別人生活的有趣，其實當我們長期，處於心灰意懶、消極頹廢的種種負面情緒中，你的心內是沒有力量的。

這時你會認為美好是從外界走入內心的。

而事實上，你掉入一個負面的迴圈了。

悲觀思維會讓你把未來描繪的黯淡無光，一點挫折痛苦就會無限放大，實際上你所嘗受到的苦痛，可能未及你幻想到的苦痛的千萬分之一。

然後你感受不好了，負面情緒堆積了，看啥都被悲觀思維過濾了――然後感受更不好了，如果走不出來，最終，輕者自暴自棄，生活不能自理；重者抑鬱尋死，自殺身亡。

當然，你這還遠，只是說說讓你感受感受。

從某些方面來講，其實你的內心是怎樣的，這個世界就是怎樣的。美好，是從你的內心流入到外界的。

生活不易，要學會苦中作樂，自娛自樂，切莫放大負面的感受，要學會改變你不能接受的，接受你無法改變的。

如果講道理，無法讓你觸類旁通，醍醐灌頂，那麼我建議你出去走走。

這個時候，如果你去看王思聰每天的生活，那隻會給帶來你打擊，越發覺得自己不幸；如果你去山區、災區看看那些生活在貧苦中的人們、那些每一分每一秒在死亡線上苦苦掙扎的人們，我相信會給你帶來更為強大的力量。

如果你走不遠，我不相信你身邊沒有比你更苦的人了，去了解他們，接觸他們，我相信你會學會或明白很多東西。

易或不易，只是相對而言。

加油吧。

我和老伴在同一個單位，她07年退休，我17年退休，兩個人每月養老金加起來接近8000元，雖然住的房子並不算大，但是90多平米也夠我們老兩口住的，既無內債，也無外債，銀行裡還略有存款。

一個獨生女兒，她有工作單位和固定的收入，也有房有車，經濟上基本上沒有負擔，根本上用不著我們操心，每到週末、節假日他們在外邊都買些稀罕物，陪我們一起吃飯，生活的非常開心和愉快。

當下我和老伴沒有過高的期盼，只期盼有個好身體，能健健康康的再活20年，到那個時候能抱上重外孫子就心滿意足了。

好了，不多說了，說多了又有人要噴我了，不過，說實在的還是有一種意猶未盡的感覺哈！