懷孕3個月能不能吃阿膠糕？

我認為懷孕3個月不成吃阿膠糕，在月經期間、產後有惡露的時候都不要吃阿膠糕。在這幾個時期，我都沒有吃阿膠。我是在產後，一個月後沒有惡露的時候吃的阿膠糕。

阿膠糕有活血、生血、補血的作用。對於孕婦來說，在孕早期不利於胚胎著床，在孕晚期會引發宮縮。有的認為，貧血的孕婦可以適當在孕中期吃一些，起到補血的作用。

正常的飲食完全可以滿足孕婦身體營養需要，大補，如果出現異常，就得不償失了。為防止補過多引起身體負擔，所以還是不吃最好。

阿膠糕的成分有阿膠、黃酒、黑芝麻、核桃、紅棗、枸杞等，其中黃酒中的酒精成分對胎兒的發育是有不良影響的。所以，還是不要吃阿膠糕了。

懷孕3個月，胎兒需要的營養有所增加，食慾也開始重新恢復了，所以飯量上可能有所增多。這個時候可以吃的比前兩個月稍微多一些，注意補鈣和補血。

補鈣、補血也主要是靠食物來調整。喝牛奶、喝豆漿、吃黃豆製品、吃新鮮蔬菜，這些都可以補鈣。吃動物的內臟、豬瘦肉、牛羊肉、雞鴨肉，這些是可以補血的。

沒有特殊的情況不要隨便吃一些補品、保健品，對身體沒有好處，反而會有壞處，謹慎一點吧。

不能吃。雖然阿膠有一個作用安胎，但由於其本身除了滋陰、補血、安胎的作用之外，還具有活血的功效，對於孕早期婦女來說，過量進食阿膠糕不利於胚胎著床，還可能誘發宮縮，另外阿膠烊化過程需要用到黃酒，其中的酒精成分亦不太利於胎兒的生長髮育。

不過，孕中期的時候，是可以適量吃一些阿膠糕的，因為：

1、婦女懷孕期間體質虛弱，另外由於胎兒需要汲取母體營養物質，因此孕婦需要大量營養補給，而阿膠糕則能起到很好的補充營養物質的效果，亦可增強孕婦免疫力。

2、另外阿膠糕還能起到保胎的功效，緩解胎動現象，孕婦適量進食阿膠糕既能進行自我滋補，亦能有益於胎兒生長髮育。

3、此外，阿膠還能改善孕婦面板狀態，其良好的補氣血效果還能預防分娩大出血症狀。

綜上所述，對於懷孕頭三個月的婦女，飲食及滋補均需慎重，莫要人云亦云肆意“大補”，以免適得其反。而對於孕中期婦女，推薦以每日最多2片阿膠糕的頻次進行補益，需要注意的是一定要在專業醫生的指導下，或諮詢主治醫師後食用阿膠糕。

說起阿膠糕，它的主要成分是阿膠（驢皮），新增黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂圓、冰糖等加黃酒烊化熬製而成，具有補血養氣、潤腸通便、美容養顏等功效，適宜貧血患者、老年人、免疫力低下人群等，不是每個人都能服用的。