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1 # 心理師鄧雲天
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2 # 阿爾法心理研究所
顯然不是的!
強迫症中有兩種形式:強迫行為和強迫思維,強迫症的套路就是 一個念頭冒出來——引起強烈的情緒反映(擔心、焦慮、恐懼、痛苦等)——展開邏輯鏈不停的思考(強迫思維)或者儀式的行為(強迫行為)來緩解這種情緒。等想好了或強迫行為暫時緩解了情緒,一會又另外一個念頭冒出。又一輪套路迴圈。在這個邏輯鏈中,很多時候單單靠刺激顯然是不能夠有效的解決根本問題,更多的需要當事人學會與症狀共存,因為強迫症從心理動力學來說也是一種保護我們的心理防禦機制(詳情可以參考《心靈的面具》這本書)
所以最該有的態度是與之共存,然後學會帶著症狀生活,最終強迫症會不治而治,但是有一個問題,很多強迫症不單單隻有強迫症,強迫症中伴隨著各種心理障礙,所以自己要去醫院做診斷,而且如果非常痛苦和強迫行為嚴重影響生活的,是一定需要精神科醫生的幫助的!
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3 # 我說精神
可以肯定的說不是!
不知道你怎麼出現單位這麼荒誕的想法,靠刺激對於強迫症是沒有任何幫助的,而且強迫症也不是因為刺激起病的。比方說潔癖,就是強迫症的一個亞型,很難說潔癖是受了刺激起病的。
強迫症是焦慮症譜系下的疾病,屬於精神醫學疾病,可以說是一種折磨人的慢性疾病,對於人們的日常工作和生活帶來了巨大的影響。其中,造成這種影響的主要是強迫觀念和強迫行為。對於強迫症患者來說強迫症不是單單的刺激引起的,更多的強迫症發病都有遺傳因素和社會心理因素等多種因素影響下發生。
強迫症的治療目前主要還是依靠藥物治療和心理治療共同合作來達到預期的治療目的,一般推薦舍曲林、氯米帕明等比較有代表性的抗強迫藥物,但是仍然有一些難治的強迫症患者幾十年遷延不愈,所以,有時精神科也會選用無抽搐電休克治療來治療難治型強迫症,臨床上還是有一些療效的。
強迫症的心理治療效果要好於其它精神疾病的心理治療效果,這一天不得不承認,改變強迫症患者的認知,讓患者學會順其自然,會在很大程度上改善患者的強迫症狀。
強迫症確實很不好治療,但是堅持治療都會有不錯的療效的。
回覆列表
強迫症是一種常見的心理問題,它的治療主要是用心理治療為主,藥物為輔。
強迫症的朋友首先是性格是追求完美的同時內心也缺乏安全感,因此在改變上首先不要追求完美,要接受自己的不安。學會順其自然的一種態度,慢慢的就能夠把症狀得到改善。同時性格也會得到一定的陶冶。
當然強迫症的改變是需要時間過程的,它不是一天兩天,它有可能是半年,一年兩年的時間才可以真正徹底改變,,所以需要耐心。
對於強迫症可以看一下森田療法,這個是由日本心理學家森田正馬所創立的一種專門治療神經症的特效心理療法。已經幫助很多強迫症的朋友走出了強迫症。