蔥油拌飯

蔥油就是蔥頭切碎下油鍋去炒，特別香。

熱蔥油加上兒童醬油和一點點醋拌飯簡直了，脆脆的蔥頭和鹹香的米飯，可以吃好幾碗！也可以不加醋hhh個人比較喜歡有點酸味的東西，兒童醬油沒有普通醬油那麼鹹，還有點甜味。

再加個煎蛋會肥腸幸福。

就是吃完記得刷牙漱口，會有味道。

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菠蘿飯

一級香甜！

新鮮切好的大塊菠蘿放進碗裡，用熱騰騰的白米飯燜上一會讓甜汁滲出、菠蘿塊變軟，再充分攪拌，拿勺子舀起來一半菠蘿一半米飯啊嗚一口進去炒雞治癒！

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蔥油蘑菇肉醬拌飯

麻麻的秘技，拌手工面也很好吃。

主料是蔥頭、蘑菇、瘦肉、醬油……

好久沒吃到記不太清了QAQ

可以加個煎蛋和幾片生菜蘿蔔之類的。

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芝士火腿拌飯

用料是超市就可以買到的那種芝士片和火腿片，操作也非常簡單。（懶惰如我）

火腿片用微波爐加熱之後切成幾塊（不用切太小）先拌進飯裡，然後在頂上放上一兩片芝士再用微波爐加熱到融化，拿出來拌均勻就可以吃啦！火腿片也可以不切，用來裹沾滿芝士的白米飯像壽司一樣也可以。肉食動物還可以加入切碎的培根www（因為還要多一個步驟一直沒有這麼做的我）

芝士拌米飯會讓米飯黏在一起，微波爐加熱過度的話米飯會有點幹，所以可以提前加一點涼開水進去。

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還有各種罐頭拌飯

豆腐乳啊脆筍啊橄欖菜啊丁香魚啊

榨菜或者菜心拌飯其實也很好吃的www

午餐肉拌飯我也很喜歡hhh（主要是喜歡午餐肉

還有豆豉拌飯，生病的時候除了白粥和白飯什麼都不能吃，幹吃飯又吃不下去，都是靠豆豉拌飯度過的

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蒸蛋拌飯

就是最普通的蒸蛋啦！可能撒一點蔥花上去。比嫩豆腐還入口即化的蒸蛋配上白米飯，大發！

沿海地區會加一點蝦米啊蝦仁啊或者別的海產品讓口味更有層次感，還見過加瘦肉末或者豆腐的，但是瘦肉太硬了豆腐於此又過於寡淡。還是最喜歡最普通的蒸蛋了！

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滷肉醬拌飯

各種紅燒肉的醬汁拌飯

都是在食堂吃到的，有時候去晚了食堂菜剩不多，阿姨就會給我加一勺滷肉醬，一邊說這樣很好吃。

是真的很好吃。

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剩菜的湯汁拌飯

在家裡有時候炒肉炒大蝦炒魷魚等等會加入醬油大蔥薑片和蒜瓣，吃完肉後剩下盤底的湯汁和蔬菜拌飯也很好吃。特別是炒大蝦剩下的！

還有絲瓜炒肉片炒出來的湯汁，我不喜歡吃絲瓜也不喜歡裡面的肉片，但是那個湯汁拌飯真的超好吃。

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哦哦哦還有凍凍拌飯

不知道的怎麼形容（感覺越來越往奇怪的地方去惹）

麻麻會滷雞翅給我吃，就是雞翅煎一煎然後放入鍋裡面加水加醬油加料酒可能還有一些我不清楚的東西熬煮。一次吃不完，放在冰箱裡第二餐再拿出來的時候裡面的醬油湯汁和雞翅都凍在一起了，凝結成類似果凍的東西（於是就叫它凍凍），然後挖一勺出來放在熱米飯上面會慢慢融化，滲入米飯裡。

可以吃的。

1.特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者；

2.患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有溼疹疥瘡的人也不宜多吃。