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  • 1 # Lanlan媽咪

    寶寶從一出生什麼都不會到學會各種生活技能,需要很長的路要走。我們總是想在最關鍵的時候抓住了機會,是不是寶寶就聰明健康些?!其實並不是。

    從受精卵形成的那一刻起,寶寶每天都在發育。在胎動之前,孕媽都感覺不到他,當開始胎動後,寶寶就在學習了。

    大部分孕媽咪在懷孕滿4個月後,即從第5個月開始母體就可以明顯感到胎兒的活動了。

    當然每個人的感覺是不一樣的,所以時間上的早晚都會有的。如果胎動出現的時間稍微晚一點,也不要著急,只要是產檢沒有問題,就代表寶寶一切正常。

    曾有國外研究指出,胎動與胎兒的心智以及活動發展皆息息相關。胎動是寶寶健康的指標,所以學會數胎動,是每位媽媽孕期必備技能。

    正常的胎動時,寶寶會透過伸手、踢腿等動作和媽媽互動,一般認為,每小時在3-5次都是正常的胎動。建議是每天固定三個時間段,比如說上午、下午、晚上可以選出一個小時時間來,數一下胎動次數,每時間段次數相差不大就行了。

    這時候我們要進行胎教了。胎教通常指的是根據孕婦腹中胎兒的各個感覺器官發育的程度,有針對性的對胎兒進行適當的資訊刺激和交流,促進胎兒大腦和機體對於刺激的反應,從而對胎兒的發育起到積極的促進作用。

    一、胎教從幾個月開始最好

    胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。一般情況下,孕婦懷孕第4個月時,就可以按照生活作息時間安排胎教,最好在早上起床後、下班後、晚上臨睡前進行。不同孕期的胎教情況如下:

     1、懷孕4-5個月:可給胎兒進行音樂胎教,但時間不宜過長,每次15-30分鐘即可,每天最多三次;

     2、懷孕6-7個月:可透過語言進行胎教,每日2次,每次15分鐘;

    3、懷孕7個月後:可以正規上課,每日3次,每次5-10分鐘。

    二、胎教有哪些方法

    孕婦可透過多種途徑進行胎教,常用方法如下:

    1、情緒:孕婦的心情會影響胎兒的智力發育,保持良好的心情最重要,情緒胎教是最好的胎教;

     2、音樂:主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,達到激發大腦的右腦突觸迅速發育;

    3、語言:孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記;

    4、撫摸:胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後,會引起一定的條件反射,激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,促進大腦功能的協調發育;

    5、運動:指導孕婦進行適宜的體育鍛煉,促進胎兒大腦及肌肉的健康發育,有利於母親正常妊娠及順利分娩。

    三、胎教的注意事項

    適當進行胎教對胎兒和孕婦均有利,但進行胎教時應注意以下幾方面:

    1、胎教要適時適量,且有規律性,讓胎兒養成規律生活的習慣;

    2、避免噪音和不合理運動;

    3、胎教要有情感交融,但應避免情緒激動;

    4、胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律,不能隨意進行。

    胎教一直可以持續到分娩,然後就是育兒了。寶寶從出生後每天都在感受這個世界,學習新的能力,所以每一天都非常重要,每個月都會發現他又學會了新技能,所以不要偷懶,育兒並不是一件容易的事情。

    既然決定迎接創造的新生命到自己的生活中,就應該肩負起相應的負責,盡到自己的義務,全身心的愛護教育他。

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