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1 # 遠山在呼喚WEY957
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2 # 那一片星空911
誰沒情緒，誰不煩躁，不都是在控制嗎，自己沒本事還不想和家人說話，把脾氣都撒在家人身上，就是把你慣的，讓你吃點苦，你就知道啥叫甜了。
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3 # 兪知兪覺
其實我覺得不光你有這樣的情緒，有很多人都這樣，但我覺得這樣不好，在你有負面情緒的時候不該把這種情緒帶給你的家人，你會影響他們的情緒。可以適當提醒自己，讓他們感受到你的愛，他們也會更愛你。慢慢你會明白的。
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4 # 劉木愛學習
不要問自己怎麼了，
因為只有自己才最清楚咋回事。
但凡是個人，誰還沒有點脾氣？
只是發脾氣，總要有個原因吧！
個人分析：
第一，工作方面的壓力大，不順心。
新冠肆虐，美國發起的貿易戰，
導致了很多企業的不景氣，
下崗、失業漸漸增多。
第二，和同事關係處理的不太稱心。
儘可以自己幹好自己的，
同事關係，能處理好則好好處，
不能處理好的，天要下雨就隨他去。
第三，來自於生活方面的不太稱心。
比如，收入達不到預期，
和同事、和同學、和家人比
自己的收入，自己感覺相差較多。
……
但不管你是什麼原因，
反感和家人說話，都是不對的！
生活中，家才是我們抵禦各種世間煩擾
的港灣和城堡！
閒暇沒事之時，
多抬一下頭，
靜靜地看看萬里無雲的蔚藍天空之高遠！
也可以爬爬山，
望望嵐煙飄渺鬱鬱蔥蔥的大森林之遼闊！
相信，一定會有不錯的效果。
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5 # 正念父母
你多大？十多二十幾歲的孩子麼？我在十幾歲的時候，也跟你一樣，晚上聽收音機不斷調臺聽歌，媽媽擔心影響睡眠影響身體，不斷來查崗，我把收音機藏在被子裡打著手電筒操作。慢慢大了，有工作了，有目標了，那樣的習慣也就改了。
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6 # 怪妮子
冷靜一點，想想自己是因為什麼原因變得愛發脾氣的，之前也是這樣的嗎？還是因為某一件事情，如果是因為某一件事情，就去溝通跟解決，如果是因為性格，從小到大就是這樣，那就多看看一些心理學類的書，我推薦你一本【遇見未知的自己】，這本書寫得特別特別好，顛覆自己的想象，我相信，以後你的心態也會越來越好，就不容易發脾氣了
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7 # 養花欣賞
如果你在工作方面遇到困難，不要逃避問題，及時處理。如果在生活中遇到不順心，可以不去理會，冷靜面對，情緒化解決不了問題。希望你一切好起來！
回覆列表
我感覺您是由於善良而又直脾氣而不被他人理解壓抑產生的厭世情緒。
我有一個同學，工作是銀行父親給照顧安排進去的，工作後由於她脾氣太直，不僅不主動靠近領導，也不願主動聯絡同事，更別說有工作問題請教了，隨著他父親的離職，她也一步一步從主要崗位安排在了打雜服務崗位，可她從小家庭條件又比較富裕，在家也很是嬌慣，怎麼能受得了這樣的委屈，吃的了這種苦，在工作五年後直接回家，也是把自己關在屋子裡，反感和家人說話，再後來就情緒煩躁，很容易發脾氣，和誰都不聯絡。
父母特別的擔心，但怎麼勸也不聽，只能一直焦慮的壓抑著。直到他父親好同事，也就是她公公去世，她都沒有露面，她父親再也忍無可忍了，八十歲的父親用自己的手杖打了她，為此她便三年沒去過父母家，也從不打電話，父母兄弟姐妹去她家門都叫不開，就這樣一直到她父親去世……
家裡所有的親戚都抱怨她，但是也不知怎麼，我卻很心疼她，我覺著她心裡一定也很苦，心裡一直惦記她。
今天看到您也很替你擔心，建議您從以下幾方面努力
第一，不必要求太完美。
第二，學習認錯，接納。
第三，走出屋子去旅遊。