有很多患者找到我說，我的手經常出現麻木，我是不是要得腦血栓、中風？經常手麻是中風的前兆嗎？

我們要分清不同的原因它會出現什麼問題，不是說手麻就要出現中風，這只是中風的訊號。

手麻是手部疾病比較常見的一種症狀，它是由於長時間壓迫手部的神經造成血液迴圈流通受到障礙而導致手部麻木。還有一些疾病也會出現手部麻木。比如頸椎病，我們說的中風、腦卒中、腕管綜合症等等都可以出現手部麻木的現象。

所以手麻大家不要害怕，不見得就是發生中風。我們分清的麻木的性質我們就可以大致的斷定我們是屬於中風還是頸椎病還是腕管綜合徵。

那麼，上肢神經受到卡壓，它會造成手部的麻木，它主要分為兩種情況，一是拇指、食指和中指出現麻木、疼痛的感覺，有時在夜間麻醒，那很可能就是正中神經在腕部受到壓迫，這就稱為腕管綜合徵，所以在這種情況我們就不擔心它是中風了。

我們的小指的麻木、疼痛主要是肘部的神經受到卡壓，嚴重還會引起小指的靈活性，受到很大的影響，我們就叫肘管綜合症，不管是肘管綜合症還是腕管綜合症，這都不是腦部疾病引起的。我們可以相應的治療就可以了。

還有頸椎病它也可以引起手麻。中老年朋友經常發生，頸椎病它不但手麻，它還有一些其他的症狀，比如說上肢有放射性的疼痛，上肢活動障礙還有頸肩部的骨肉的痠痛。頸椎病的話，他也不是中風，但是中風的確是能夠引起麻木的。但是這中風的麻木比較好辨別，大家在這裡要注意一下。中風不但手麻木，他還會伴有頭重腦輕、眩暈等症狀。患者會有一些其他的症狀，比如說糖尿病、高血壓，如果出現這幾種情況，你就要想到中風。還有末梢神經炎，它作為全身性、系統性疾病的一部分，我們出現手部的麻木，所以手部麻木是末梢神經炎的症狀的表現之一。

還有維生素缺乏，藥物的副作用、中樞神經系統疾病、代謝疾病也可以引起手腳的麻木。還有就是大家都很瞭解的更年期綜合症也會出現手麻的現象。但是，更年期綜合症，手麻不是很明顯。而且，隨著更年期結束，手腳麻木就隨之消失。

我們如何緩解手麻的症狀？

一、加強手部運動

我們可以十指交叉緊握，握拳，放鬆，有的時候可以讓人幫忙按摩手部的穴位，達到一個舒筋活血的目的，可以有效地緩解手部的麻木。

二、培養手部的靈活性

緩解手麻從根本上講，就是讓手多活動，不能讓手老是保持一個固定的姿勢。要讓手能夠進行比較精細的運動，比如說打毛衣、組裝一些小型的塑膠模型，擺弄一些小玩具都是培養手部靈活的好方法。

三、正確的睡姿

睡覺偶爾會出現手麻的景象。主要是我們的手臂受到長時間的壓迫，血液迴圈不好。這個時候我們一定要注意睡眠的姿勢是不是壓迫了手臂時間比較長。

養成臨睡前按摩一下手臂這樣的好習慣，在睡覺的時候儘量不壓著手睡覺，另外還要挑選一個適合高度的枕頭。這樣的話都可以避免手部受到壓迫。

今天的內容就給大家介紹到這裡，咱們下次再見！

手麻不是中風先兆。

中醫認為，麻，是氣虛。用西醫的觀點講，是區域性供氧不足，該處神經缺氧，處於一種“半醒半睡”的狀態。如果缺氧再嚴重一點，則神經完全喪失感知能力，就是“木”了。氧氣的供給，有賴於血液的流通，是血液攜帶著氧氣，輸送全身。血流不暢，就會發生氧氣供給不足，輕者為麻，重者則木。而血液的流通，依賴於氣的推動。所以，氣虛才是麻木的根源。治療上，用大劑量的黨參，黃芪，當歸之類，補益氣血，很容易治癒。不用擔心，與中風無關。

中風的先兆，是高血壓。中風的原因，是腎虛。待到腎虛嚴重，則身體內部嚴重虛衰，發生“塌方”，這就是中風。