我一直一直都在為順產做準備，之前認為，沒經歷過分娩，是做母親的一點遺憾。但是，寶寶生下來以後才知道，寶寶平安健康才是最最最重要的。由於沒經驗，孕期水果吃太多，寶寶後期體重增長過快，彩超顯示是8斤左右。我信了護士們的邪，醫生護士都鼓勵我順產，我也堅定了信念要順產，孕後期每天顛球，控制飲食，每天走一萬步，每天練習那個馬澤什麼呼吸法。因為麻麻生我們的時候，都是八九斤的樣子，我認為我也可以。即使順產的條件不是那麼理想，我還是想試試，給寶寶出生做最好的準備。但是40w＋5的那天下午，我還在醫院顛球，接到婆婆的電話，讓我們趕緊去辦住院，找了一位認識的醫生，安排明天剖。我們一臉蒙圈，因為婆婆讓算命先生看了一下，說我家不好生，很難。（此處省略細節）在麻麻婆婆親戚的勸說下，我最終選擇了剖腹產。當天情緒很激動，胎動很厲害，甚至開始宮縮。不過不是要生了，就是情緒太激動的原因。手術過程很順利，主刀的是一位鄰居姐姐，給我縫針的時候，她說►►►幸虧你剖了，你這要生還真不好生。你家寶寶頭確實大，而且變得挺硬了，繞頸兩圈，第二圈纏的有點緊。如果你要順產的話，估計也生不下來。◄◄◄我當時真是慶幸我沒堅持順產，嚇尿了！！！這是我的經歷。在順產條件不是很理想的時候，最好是剖腹產，畢竟寶寶平安降生才是最重要的！之前也做過不少功課，許多支援剖腹產的麻麻的觀點比較一致——剖腹產安全性高。順產的不確定因素太多了，尤其是你順產條件還不是很理想的情況下，頭卡住了，大不了再開刀。巨大兒還面臨肩難產的情況，肩難產只能硬生，對寶寶傷害很大。聽說許多進新生兒保溫箱的，順產的寶寶多於剖腹產的。總之還有很多很多種情況，而且每個人的自身條件不一樣，希望可以綜合考慮，選擇一種最為保險的生產方式。希望孕媽們，都能平安誕下健康寶寶喲～
再來說說我的產後恢復：出院後，為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快三個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
產後媽媽做好以下這幾步相信你的身體恢復速度會更加順暢：
1、產後飲食上注意少油膩，如在喝葷湯時，浮去表面一層油脂，趁熱下去，這樣有利於減少油脂在體內淤積。
也可以將湯放進冰箱保鮮盒內，兩小時左右表層油脂凍結成塊狀，小心將塊狀油脂去除再加熱食用也是一個非常好的方法。
2、飯後忌立即躺下或坐下，容易形成脂肪淤積，不利於消食和消化，不利於身體的恢復，建議飯後站立過慢走半小時，幫助食物消化。
3、適當的運動也可幫助身材的恢復，切記運動量不可過大，產後42天內應以休息為主。
4、堅持餵母乳有利於身材恢復，哺乳的同時能夠帶走體內一部分營養，對減肥是有幫助的。
我一直一直都在為順產做準備，之前認為，沒經歷過分娩，是做母親的一點遺憾。但是，寶寶生下來以後才知道，寶寶平安健康才是最最最重要的。由於沒經驗，孕期水果吃太多，寶寶後期體重增長過快，彩超顯示是8斤左右。我信了護士們的邪，醫生護士都鼓勵我順產，我也堅定了信念要順產，孕後期每天顛球，控制飲食，每天走一萬步，每天練習那個馬澤什麼呼吸法。因為麻麻生我們的時候，都是八九斤的樣子，我認為我也可以。即使順產的條件不是那麼理想，我還是想試試，給寶寶出生做最好的準備。但是40w＋5的那天下午，我還在醫院顛球，接到婆婆的電話，讓我們趕緊去辦住院，找了一位認識的醫生，安排明天剖。我們一臉蒙圈，因為婆婆讓算命先生看了一下，說我家不好生，很難。（此處省略細節）在麻麻婆婆親戚的勸說下，我最終選擇了剖腹產。當天情緒很激動，胎動很厲害，甚至開始宮縮。不過不是要生了，就是情緒太激動的原因。手術過程很順利，主刀的是一位鄰居姐姐，給我縫針的時候，她說►►►幸虧你剖了，你這要生還真不好生。你家寶寶頭確實大，而且變得挺硬了，繞頸兩圈，第二圈纏的有點緊。如果你要順產的話，估計也生不下來。◄◄◄我當時真是慶幸我沒堅持順產，嚇尿了！！！這是我的經歷。在順產條件不是很理想的時候，最好是剖腹產，畢竟寶寶平安降生才是最重要的！之前也做過不少功課，許多支援剖腹產的麻麻的觀點比較一致——剖腹產安全性高。順產的不確定因素太多了，尤其是你順產條件還不是很理想的情況下，頭卡住了，大不了再開刀。巨大兒還面臨肩難產的情況，肩難產只能硬生，對寶寶傷害很大。聽說許多進新生兒保溫箱的，順產的寶寶多於剖腹產的。總之還有很多很多種情況，而且每個人的自身條件不一樣，希望可以綜合考慮，選擇一種最為保險的生產方式。希望孕媽們，都能平安誕下健康寶寶喲～
再來說說我的產後恢復：出院後，為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快三個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
產後媽媽做好以下這幾步相信你的身體恢復速度會更加順暢：
1、產後飲食上注意少油膩，如在喝葷湯時，浮去表面一層油脂，趁熱下去，這樣有利於減少油脂在體內淤積。
也可以將湯放進冰箱保鮮盒內，兩小時左右表層油脂凍結成塊狀，小心將塊狀油脂去除再加熱食用也是一個非常好的方法。
2、飯後忌立即躺下或坐下，容易形成脂肪淤積，不利於消食和消化，不利於身體的恢復，建議飯後站立過慢走半小時，幫助食物消化。
3、適當的運動也可幫助身材的恢復，切記運動量不可過大，產後42天內應以休息為主。
4、堅持餵母乳有利於身材恢復，哺乳的同時能夠帶走體內一部分營養，對減肥是有幫助的。